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Shredded Parmesan Cheese, Parmesan

Verpacktes Produkt Milch und Eier HEINEN'S

Shredded Parmesan Cheese, Parmesan enthält 393 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 ONZ (28 g) liefert etwa 110 kcal.

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 357 kcal pro 100 g über 4.284 Produkte liegt.

100 g liefern 73 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

393kcal pro 100 g
32,1 gProtein
k. A.Kohlenhydrate
28,6 gFett
110kcal in 1 ONZ (28 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 393 kcal
Fett gesamt L 28,6 g 37 %
Gesättigte Fettsäuren L 17,9 g 89 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 89 mg 30 %
Natrium L 1.290 mg 56 %
Kohlenhydrate gesamt nicht angegeben
Ballaststoffe L 3,6 g 13 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 32,1 g 64 %
Calcium L 950 mg73 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 82 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Nicht genug Makronährstoffdaten für eine Kalorienaufteilung.

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium73 %Kalium2 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein32,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 21,4 g)
  • Ballaststoffe3,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
  • Natrium1.290 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 643 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
HEINEN'S
Barcode
0020601417021
Portion laut Etikett
1 ONZ
Kategorie
Käse

Zutaten

PARMESAN CHEESE: (PASTEURIZED PART-SKIM COW'S MILK, CHEESE CULTURES, SALT, ENZYMES), POTATO SEARCH AND POWDERED CELLULOSE ADDED TO PREVENT CAKING, NATAMYCIN (A NATURAL MOLD INHIBITOR).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2418595. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 28. Januar 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "SHREDDED PARMESAN CHEESE, PARMESAN". Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Shredded Parmesan Cheese, Parmesan?

100 g Shredded Parmesan Cheese, Parmesan haben 393 kcal. 1 ONZ (28 g): etwa 110 kcal.

Ist Shredded Parmesan Cheese, Parmesan proteinreich?

Shredded Parmesan Cheese, Parmesan enthält 32,1 g Protein pro 100 g (64 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in 1 ONZ (28 g). Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 21,4 g).

Wie viel Fett hat Shredded Parmesan Cheese, Parmesan?

Shredded Parmesan Cheese, Parmesan enthält 28,6 g Fett pro 100 g, davon 17,9 g gesättigt (89 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Shredded Parmesan Cheese, Parmesan?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (73 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Shredded Parmesan Cheese, Parmesan?

100 g enthalten 1.290 mg Natrium, 56 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 28. Januar 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.