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Shoko-müsli

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien K-Bio

Shoko-müsli enthält 396 kcal pro 100 g.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (437 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Shoko-müsli von K-Bio, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
396kcal pro 100 g
10 gProtein
57 gKohlenhydrate
12 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 396 kcal
Fett gesamt L 12 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,6 g 28 %
Natrium L 20 mg 0,9 %
Kohlenhydrate gesamt L 57 g 21 %
Ballaststoffe L 9,9 g 35 %
Zucker gesamt L 13 g
Zugesetzter Zucker L 9,5 g 19 %
Protein L 10 g 20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 61 %Fett: 29 %396kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 61 %
  • Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,8 g)
  • Ballaststoffe9,9 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 8 g)
  • Zucker13 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 18 g)
  • Fett12 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 15,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,6 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 4,7 g)
  • Natrium20 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 71 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
K-Bio
Barcode
4337185372667
Menge
750 g
Kategorie
Schokomüsli
Verpackung
Cardboard,Paperboard
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Vollkornflocken* (69 %) (Haferflocken*, Weizenflocken*), Vollmilchschokoladenplättchen* (13%) (Rohrzucker, Kakaobutter, Vollmilchpulver, Kakaomasse*), Zartbitterschokoladenplättchen* (10 %) (Kakaomasse*, Rohrzucker*, Kakaobutter*), Kakao-Hafer - Crispies (7 %) (Weizenmehl, Hafermehl*, Zucker*, Kakao*, Gerstenmalzmehl*, Meersalz), Mandelstücke*, Haselnussstücke. aus kontrolliert biologischer Landwirtschaft. Das Produkt kann Spuren von anderen Schalenfrüchten, Erdnüssen, Sesam, Soja und Lupinen enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MandelHaselnussHaferZuckerKakaobutterWeizenmehlSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4337185372667. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Shoko-müsli?

100 g Shoko-müsli haben 396 kcal.

Ist Shoko-müsli proteinreich?

Shoko-müsli enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das über dem Median (Median 9,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Shoko-müsli?

Shoko-müsli hat 57 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,9 g Ballaststoffe und 13 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Shoko-müsli?

Shoko-müsli enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 5,6 g gesättigt (28 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Shoko-müsli?

100 g enthalten 20 mg Natrium, 0,9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.