Wie viele Kalorien hat Shepherds Pie?

100 g Shepherds Pie haben 115 kcal. Serving, 1 portion, 200 g (200 g): etwa 230 kcal.

Wie viel Protein hat Shepherds Pie?

Shepherds Pie enthält 7,5 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in Serving, 1 portion, 200 g (200 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Shepherds Pie?

Shepherds Pie hat 10,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Shepherds Pie?

Shepherds Pie enthält 5 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Shepherds Pie?

100 g enthalten 135 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Shepherds Pie

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Vancouver Soup Company

Shepherds Pie enthält 115 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 200 g (200 g) liefert etwa 230 kcal.

Rund 38 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 26 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

115kcal pro 100 g

7,5 gProtein

10,5 gKohlenhydrate

5 gFett

230kcal in Serving, 1 portion, 200 g (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	115 kcal
Fett gesamt L	5 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Cholesterin L	22,5 mg	8 %
Natrium L	135 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	10,5 g	4 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt L	1,5 g
Protein L	7,5 g	15 %
Calcium L	75 mg	6 %
Kalium L	200 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 26 %
Kohlenhydrate 36 %
Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker1,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Natrium135 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal6,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Vancouver Soup Company
Barcode: 0602309933173
Portion laut Etikett: 1 portion (200 g)
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sorbet plein fruit à l'Orange Sanguine La Turbine à Saveurs	115	0,5 g	27,2 g	0,1 g
uncured honey ham Member's Mark	115	17,3 g	7,7 g	1,9 g
White Peach sugar free LIQUID I.V.	115	0 g	38,5 g	0 g
Space Jam A New Legacy Orange and Cherry Flavored Ice Cream WB	115	0 g	28,2 g	0 g
Gefrorene Neuheiten, Safttyp, Saft mit Creme Tiefgekühlt	115	1,4 g	24,1 g	1,4 g
Pastrami Bell	115	23 g	0 g	2,5 g
Korean Sweet Chili Noodle Bowl Passage To Asia	115	2,9 g	23,8 g	0,82 g
Sweet N Spicy Ananas Grillimaisteri	115	0,3 g	21 g	3,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0602309933173. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.