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Sesame Ginger Chicken & Rice

Verpacktes Produkt Geflügel Healthy Meals Direct

Sesame Ginger Chicken & Rice enthält 128 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 311.844 g (312 g) liefert etwa 400 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Protein und 18 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (136 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

128kcal pro 100 g
12,8 gProtein
13,5 gKohlenhydrate
2,6 gFett
400kcal in Serving, 1 portion, 311.844 g (312 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 128 kcal
Fett gesamt L 2,6 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,32 g 2 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 13,5 g 5 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 12,8 g 26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 40 %Kohlenhydrate: 42 %Fett: 18 %128kcal / 100 g
  • Protein 40 %
  • Kohlenhydrate 42 %
  • Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein12,8 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
  • Fett2,6 gunter dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,32 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
  • Protein pro 100 kcal10 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Healthy Meals Direct
Barcode
0810201280077
Portion laut Etikett
1 portion (311.844 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0810201280077. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sesame Ginger Chicken & Rice?

100 g Sesame Ginger Chicken & Rice haben 128 kcal. Serving, 1 portion, 311.844 g (312 g): etwa 400 kcal.

Ist Sesame Ginger Chicken & Rice proteinreich?

Sesame Ginger Chicken & Rice enthält 12,8 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 40 g in Serving, 1 portion, 311.844 g (312 g). Etwa 40 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sesame Ginger Chicken & Rice?

Sesame Ginger Chicken & Rice hat 13,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sesame Ginger Chicken & Rice?

Sesame Ginger Chicken & Rice enthält 2,6 g Fett pro 100 g, davon 0,32 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.