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Turkey Green Curry with Cauliflower Rice

Verpacktes Produkt Geflügel Trifecta

Turkey Green Curry with Cauliflower Rice enthält 128 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 312 g (312 g) liefert etwa 400 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Protein und 16 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (136 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

128kcal pro 100 g
9,6 gProtein
5,1 gKohlenhydrate
7,7 gFett
400kcal in Serving, 1 serving, 312 g (312 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 128 kcal
Fett gesamt L 7,7 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,2 g 21 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 24 mg 8 %
Natrium L 144 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,1 g 2 %
Ballaststoffe L 1,3 g 5 %
Zucker gesamt L 2,6 g
Zugesetzter Zucker L 0,64 g 1 %
Protein L 9,6 g 19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 30 %Kohlenhydrate: 16 %Fett: 54 %128kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kohlenhydrate 16 %
  • Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,6 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe1,3 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker2,6 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett7,7 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,2 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium144 mgunter dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Trifecta
Barcode
0810118754548
Portion laut Etikett
1 serving (312 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0810118754548. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Turkey Green Curry with Cauliflower Rice?

100 g Turkey Green Curry with Cauliflower Rice haben 128 kcal. Serving, 1 serving, 312 g (312 g): etwa 400 kcal.

Wie viel Protein hat Turkey Green Curry with Cauliflower Rice?

Turkey Green Curry with Cauliflower Rice enthält 9,6 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 30 g in Serving, 1 serving, 312 g (312 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Turkey Green Curry with Cauliflower Rice?

Turkey Green Curry with Cauliflower Rice hat 5,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 2,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Turkey Green Curry with Cauliflower Rice?

Turkey Green Curry with Cauliflower Rice enthält 7,7 g Fett pro 100 g, davon 4,2 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Turkey Green Curry with Cauliflower Rice?

100 g enthalten 144 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.