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Semillas lino chía

Verpacktes Produkt Getränke Linwoods

Semillas lino chía enthält 152 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 20 g (20 g) liefert etwa 30 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Protein und 14 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 454 kcal pro 100 g über 658 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Semillas lino chía von Linwoods, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
152kcal pro 100 g
6,1 gProtein
4,6 gKohlenhydrate
10,1 gFett
30kcal in Serving, 1 portion, 20 g (20 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 152 kcal
Fett gesamt L 10,1 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,1 g 6 %
Natrium L 20 mg 0,9 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,6 g 2 %
Ballaststoffe L 24,5 g 88 %
Zucker gesamt L 2 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 6,1 g 12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 14 %Fett: 68 %152kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 14 %
  • Fett 68 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,1 gim untersten Viertel von Getränke (Median 20 g)
  • Ballaststoffe24,5 gim untersten Viertel von Getränke (Median 33,3 g)
  • Zucker2 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,5 g)
  • Fett10,1 gim untersten Viertel von Getränke (Median 31 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,1 gim untersten Viertel von Getränke (Median 3,3 g)
  • Natrium20 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 4 mg)
  • Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Linwoods
Barcode
5016887003817
Menge
10 x 20 g
Portion laut Etikett
1 portion (20 g)
Kategorie
Chia
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

78% flaxseed, 10% chia (Salvia hispanica) seeds, 6% cinnamon, 6% freeze-dried apple powder. ALLERGY ADVICE: May also contain sesame seeds, nuts and soya. Suitable for vegetarian, vegan and gluten free diets. NUTRITIONAL VALUES 2069kJ 414kJ Calcium

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5016887003817. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. November 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Semillas lino chía?

100 g Semillas lino chía haben 152 kcal. Serving, 1 portion, 20 g (20 g): etwa 30 kcal.

Wie viel Protein hat Semillas lino chía?

Semillas lino chía enthält 6,1 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,2 g in Serving, 1 portion, 20 g (20 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 20 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Semillas lino chía?

Semillas lino chía hat 4,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 24,5 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Semillas lino chía?

Semillas lino chía enthält 10,1 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Semillas lino chía?

100 g enthalten 20 mg Natrium, 0,9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. November 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.