Semillas lino chía

Emballeret produkt Drikkevarer Linwoods

Semillas lino chía indeholder 152 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 20 g (20 g) giver ca. 30 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra fedt, og 18 % fra protein og 14 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 454 kcal pr. 100 g på tværs af 658 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Semillas lino chía fra Linwoods, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
152kcal pr. 100 g
6,1 gprotein
4,6 gkulhydrat
10,1 gfedt
30kcal i serving, 1 portion, 20 g (20 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 152 kcal
Fedt i alt L 10,1 g 13 %
Mættet fedt L 1,1 g 6 %
Natrium L 20 mg 0,9 %
Kulhydrat i alt L 4,6 g 2 %
Kostfibre L 24,5 g 88 %
Sukkerarter i alt L 2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 6,1 g 12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 14 %Fedt: 68 %152kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 14 %
  • Fedt 68 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,1 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 20 g)
  • Kostfibre24,5 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 33,3 g)
  • Sukkerarter2 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,5 g)
  • Fedt10,1 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 31 g)
  • Mættet fedt1,1 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 3,3 g)
  • Natrium20 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Linwoods
Stregkode
5016887003817
Mængde
10 x 20 g
Portion på emballagen
1 portion (20 g)
Kategori
Chia
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

78% flaxseed, 10% chia (Salvia hispanica) seeds, 6% cinnamon, 6% freeze-dried apple powder. ALLERGY ADVICE: May also contain sesame seeds, nuts and soya. Suitable for vegetarian, vegan and gluten free diets. NUTRITIONAL VALUES 2069kJ 414kJ Calcium

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Graine de chia Moulin Abénakis 120 4 g 9 g 7 g
Chia Agricert 110 5,9 g 0,1 g 9,5 g
Chia cup Vemondo 98 3 g 11,8 g 3,7 g
Chia cup Vemondo 98 3 g 11,8 g 3,7 g
Organic Black Chia Seeds Happy Belly 80 2 g 6 g 4,5 g
Chia and flax seed mix Great Value 70 3 g 33,3 g 4,5 g
Chiazaden Prana 70 2 g 6 g 4,5 g
Chia Quinoa, Bio Brot Alnavit 236 9,4 g 26 g 8,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5016887003817. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. november 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Semillas lino chía?

100 g Semillas lino chía har 152 kcal. Serving, 1 portion, 20 g (20 g): ca. 30 kcal.

Hvor meget protein er der i Semillas lino chía?

Semillas lino chía indeholder 6,1 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,2 g i serving, 1 portion, 20 g (20 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 20 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Semillas lino chía?

Semillas lino chía har 4,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 24,5 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Semillas lino chía?

Semillas lino chía indeholder 10,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Semillas lino chía?

100 g indeholder 20 mg natrium, 0,9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. november 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.