Wie viele Kalorien hat Graine de chia?

100 g Graine de chia haben 120 kcal.

Wie viel Protein hat Graine de chia?

Graine de chia enthält 4 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 20 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Graine de chia?

Graine de chia hat 9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Graine de chia?

Graine de chia enthält 7 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Graine de chia

Verpacktes Produkt Getränke Moulin Abénakis

Graine de chia enthält 120 kcal pro 100 g.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 454 kcal pro 100 g über 658 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

120kcal pro 100 g

4 gProtein

9 gKohlenhydrate

7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	120 kcal
Fett gesamt L	7 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	9 g	3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	4 g	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 31 %
Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4 gim untersten Viertel von Getränke (Median 20 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,5 g)
Fett7 gim untersten Viertel von Getränke (Median 31 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 gim untersten Viertel von Getränke (Median 3,3 g)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Moulin Abénakis
Barcode: 0067486120042
Menge: 400g
Kategorie: Chia

Zutaten

Chia noir biologique

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chia Agricert	110	5,9 g	0,1 g	9,5 g
Chia cup Vemondo	98	3 g	11,8 g	3,7 g
Chia cup Vemondo	98	3 g	11,8 g	3,7 g
Semillas lino chía Linwoods	152	6,1 g	4,6 g	10,1 g
Organic Black Chia Seeds Happy Belly	80	2 g	6 g	4,5 g
Chia and flax seed mix Great Value	70	3 g	33,3 g	4,5 g
Chiazaden Prana	70	2 g	6 g	4,5 g
Organic White chia seeds Earth's finest	67	3,2 g	3,2 g	4,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0067486120042. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.