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Semillas de Lino Molidas

Verpacktes Produkt Getränke Biogran

Semillas de Lino Molidas enthält 506 kcal pro 100 g.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Protein und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 591 kcal pro 100 g über 260 Produkte liegt.

100 g liefern 103 % des Tageswerts für Magnesium und 78 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Semillas de Lino Molidas von Biogran, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
506kcal pro 100 g
20 gProtein
3 gKohlenhydrate
40 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 506 kcal
Fett gesamt L 40 g 51 %
Gesättigte Fettsäuren L 3 g 15 %
Natrium L 24 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 3 g 1 %
Ballaststoffe L 27 g 96 %
Zucker gesamt L 2 g
Protein L 20 g 40 %
Eisen L 14 mg78 %
Magnesium L 431 mg103 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 3 %Fett: 80 %506kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 3 %
  • Fett 80 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Magnesium103 %Eisen78 %

Nährwerteinordnung

  • Protein20 güber dem Median für Getränke (Median 18,2 g)
  • Ballaststoffe27 gim obersten Viertel von Getränke (Median 11,6 g)
  • Zucker2 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,3 g)
  • Fett40 gim untersten Viertel von Getränke (Median 50 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3 gim untersten Viertel von Getränke (Median 7,1 g)
  • Natrium24 mgüber dem Median für Getränke (Median 12 mg)
  • Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Biogran
Barcode
8422584316452
Menge
200 g
Kategorie
Sesam
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8422584316452. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Semillas de Lino Molidas?

100 g Semillas de Lino Molidas haben 506 kcal.

Ist Semillas de Lino Molidas proteinreich?

Semillas de Lino Molidas enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 18,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Semillas de Lino Molidas?

Semillas de Lino Molidas hat 3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 27 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Semillas de Lino Molidas?

Semillas de Lino Molidas enthält 40 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Semillas de Lino Molidas?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Magnesium (103 % DV) und Eisen (78 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Semillas de Lino Molidas?

100 g enthalten 24 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.