Wie viele Kalorien hat Semi Sweet Style Baking Bar?

100 g Semi Sweet Style Baking Bar haben 429 kcal. Serving, 1 piece, 14 g (14 g): etwa 60 kcal.

Wie viel Protein hat Semi Sweet Style Baking Bar?

Semi Sweet Style Baking Bar enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1 piece, 14 g (14 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Semi Sweet Style Baking Bar?

Semi Sweet Style Baking Bar hat 50 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 35,7 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Semi Sweet Style Baking Bar?

Semi Sweet Style Baking Bar enthält 35,7 g Fett pro 100 g, davon 21,4 g gesättigt (107 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Semi Sweet Style Baking Bar?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (48 % DV) und Kalium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Semi Sweet Style Baking Bar?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 30. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Semi Sweet Style Baking Bar

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Lily's

Semi Sweet Style Baking Bar enthält 429 kcal pro 100 g. Serving, 1 piece, 14 g (14 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 48 % des Tageswerts für Eisen und 11 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

429kcal pro 100 g

7,1 gProtein

50 gKohlenhydrate

35,7 gFett

60kcal in Serving, 1 piece, 14 g (14 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	429 kcal
Fett gesamt L	35,7 g	46 %
Gesättigte Fettsäuren L	21,4 g	107 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	50 g	18 %
Ballaststoffe L	35,7 g	128 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	7,1 g	14 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	8,6 mg	48 %
Kalium L	500 mg	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 36 %
Fett 58 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe35,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett35,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren21,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	357 kcal	429 kcal
Protein	7,1 g	7,1 g
Kohlenhydrate	57,1 g	50 g
Fett	28,6 g	35,7 g
Ballaststoffe	35,7 g	35,7 g
Zucker	k. A.	0 g
Natrium	k. A.	0 mg

Produktdetails

Marke: Lily's
Barcode: 0810003461223
Menge: 4 oz
Portion laut Etikett: 1 piece (14 g)
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

UNSWEETENED COCOA, CHICORY ROOT FIBER, DEXTRIN, ERYTHRITOL, COCOA BUTTER, MILK FAT (rBST FREE), ORGANIC SOY LECITHIN, SUNFLOWER LECITHIN, STEVIA EXTRACT, VANILLA EXTRACT.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Almond chocolate chip protein bar G2G Protein Bar	429	25,7 g	35,7 g	20 g
Real Bacon Pieces Bowl & Basket	429	42,9 g	0 g	28,6 g
Spread Econo	429	0 g	0 g	50 g
Wedding Cookie Cookies con Amore	429	3,6 g	60,7 g	21,4 g
chocolate chip cookie dough snacks favorite day	429	3,6 g	67,9 g	14,3 g
Rice Cakes Lundberg	429	10,7 g	82,1 g	5,4 g
Milk chocolate flavor hot cocoa mix Swiss Miss	429	2,9 g	85,7 g	5,7 g
Nemo's, Trail Mix Cookies, Chocolate Cherry Ne-Mo's Bakery Inc.	429	10,7 g	50 g	21,4 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2395764. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 4. September 2020. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0810003461223. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. August 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.