Wie viele Kalorien hat Selz Max?

100 g Selz Max haben 525 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 158 kcal.

Wie viel Protein hat Selz Max?

Selz Max enthält 7,3 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,2 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 6,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Selz Max?

Selz Max hat 50 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 6,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Selz Max?

Selz Max enthält 33 g Fett pro 100 g, davon 3,4 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Selz Max?

100 g enthalten 1.059 mg Natrium, 46 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Selz Max

Verpacktes Produkt Snacks Selz

Selz Max enthält 525 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 158 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 422 kcal pro 100 g über 130 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

525kcal pro 100 g

7,3 gProtein

50 gKohlenhydrate

33 gFett

158kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	525 kcal
Fett gesamt L	33 g	42 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,4 g	17 %
Transfette L	0,1 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	1.059 mg	46 %
Kohlenhydrate gesamt L	50 g	18 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	6,6 g
Zugesetzter Zucker L	16,2 g	32 %
Protein L	7,3 g	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 38 %
Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,3 güber dem Median für Snacks (Median 6,3 g)
Zucker6,6 gunter dem Median für Snacks (Median 20,8 g)
Fett33 gim obersten Viertel von Snacks (Median 16,6 g)
Gesättigte Fettsäuren3,4 gunter dem Median für Snacks (Median 6,8 g)
Natrium1.059 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 172 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	15 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	14 g

Produktdetails

Marke: Selz
Barcode: 7802225682183
Menge: 80 g
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Gallen
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Harina de trigo, mezcla de aceites de maravilla/girasol alto oleico, azúcar, sal, leudantes (bicarbonato de amonio, bicarbonato de sodio), reguladores de acidez: fosfato monocálcico, ácido cítrico. Contiene: trigo, gluten. Puede contener leche y derivados de soya/soja, cebada, maní/cacahuate, almendras, avena y avellanas.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Sonnenblumenöl Zucker Salz Erdnuss Mandel Hafer Haselnuss

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
The Wafers Sticks Sabor Chocolate Cuisine & Co.	525	5,5 g	61,4 g	28,2 g
Tuareg Coco Tuareg	526	0 g	71,1 g	26,3 g
Delicias Torta Dulce Tentación Arcor	530	5,4 g	60 g	30 g
Doblon Costa	536	4,2 g	58,9 g	32,3 g
Moments Colombina	513	5,3 g	69 g	24 g
Gretel Yoghurt Frutilla Costa	513	4,5 g	68,1 g	24,8 g
Gretel Chocolate Blanco Costa	513	4,4 g	66,1 g	25 g
Chocolate Blanco Barquillo Entrelagos	540	6,5 g	56,8 g	32,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7802225682183. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.