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Gretel Yoghurt Frutilla

Verpacktes Produkt Snacks Costa

Gretel Yoghurt Frutilla enthält 513 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 154 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 422 kcal pro 100 g über 130 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Gretel Yoghurt Frutilla von Costa, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
513kcal pro 100 g
4,5 gProtein
68,1 gKohlenhydrate
24,8 gFett
154kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 513 kcal
Fett gesamt L 24,8 g 32 %
Gesättigte Fettsäuren L 14 g 70 %
Transfette L 0,45 g
Cholesterin L 0,6 mg 0,2 %
Natrium L 381 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 68,1 g 25 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 38,1 g
Protein L 4,5 g 9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 53 %Fett: 43 %513kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 53 %
  • Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,5 gim untersten Viertel von Snacks (Median 6,3 g)
  • Zucker38,1 gim obersten Viertel von Snacks (Median 20,8 g)
  • Fett24,8 gim obersten Viertel von Snacks (Median 16,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren14 gim obersten Viertel von Snacks (Median 6,8 g)
  • Natrium381 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 172 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,88 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L5,6 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L4,5 g

Produktdetails

Marke
Costa
Barcode
7802215573064
Menge
85g
Portion laut Etikett
30 g
Kategorie
Gallen
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7802215573064. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gretel Yoghurt Frutilla?

100 g Gretel Yoghurt Frutilla haben 513 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 154 kcal.

Wie viel Protein hat Gretel Yoghurt Frutilla?

Gretel Yoghurt Frutilla enthält 4,5 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,4 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 6,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gretel Yoghurt Frutilla?

Gretel Yoghurt Frutilla hat 68,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 38,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gretel Yoghurt Frutilla?

Gretel Yoghurt Frutilla enthält 24,8 g Fett pro 100 g, davon 14 g gesättigt (70 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Gretel Yoghurt Frutilla?

100 g enthalten 381 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.