DE

Seed Granola

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Holland & Barrett

Seed Granola enthält 485 kcal pro 100 g.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 422 kcal pro 100 g über 3.227 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Seed Granola von Holland & Barrett, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
485kcal pro 100 g
13 gProtein
54 gKohlenhydrate
26 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 485 kcal
Fett gesamt L 26 g 33 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,2 g 16 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 54 g 20 %
Ballaststoffe L 6,4 g 23 %
Zucker gesamt L 12 g
Protein L 13 g 26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 43 %Fett: 47 %485kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 43 %
  • Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein13 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 10,3 g)
  • Ballaststoffe6,4 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 8,3 g)
  • Zucker12 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 15 g)
  • Fett26 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 14 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,2 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,5 g)
  • Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Holland & Barrett
Barcode
5059604553066
Kategorie
Müsli

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Granola Munchbox 485 10 g 65 g 20 g
Muesly croustillant noix Bio Village 485 9,8 g 57 g 23 g
Müsli srdíčka kokosová Semix 485 8,7 g 52 g 25 g
Chocolate Granola Whirlybird 485 12,1 g 63,6 g 24,2 g
Seleqtia Muesli con nueces y almendras Eroski 485 9,8 g 59 g 22 g
Granovibes Almond and Grains Granovibes 486 14,3 g 65,7 g 17,1 g
gluten free granola cacao coconut Brookfarm 486 16,2 g 36,1 g 32,3 g
Lady Berry Granola with Crunchy Quinoa DAILY ME 486 11,4 g 65,7 g 20 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5059604553066. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Seed Granola?

100 g Seed Granola haben 485 kcal.

Ist Seed Granola proteinreich?

Seed Granola enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 10,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Seed Granola?

Seed Granola hat 54 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,4 g Ballaststoffe und 12 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Seed Granola?

Seed Granola enthält 26 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.