Wie viele Kalorien hat Schoko Müsli?

100 g Schoko Müsli haben 380 kcal.

Ist Schoko Müsli proteinreich?

Schoko Müsli enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das über dem Median (Median 10,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Schoko Müsli?

Schoko Müsli hat 62 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,4 g Ballaststoffe und 6,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Schoko Müsli?

Schoko Müsli enthält 7,8 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Schoko Müsli?

100 g enthalten 96 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Schoko Müsli

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien DmBio

Schoko Müsli enthält 380 kcal pro 100 g.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (422 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

380kcal pro 100 g

11 gProtein

62 gKohlenhydrate

7,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	380 kcal
Fett gesamt L	7,8 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,7 g	14 %
Natrium L	96 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	62 g	23 %
Ballaststoffe L	8,4 g	30 %
Zucker gesamt L	6,5 g
Zugesetzter Zucker L	7,6 g	15 %
Protein L	11 g	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 68 %
Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 10,3 g)
Ballaststoffe8,4 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 8,3 g)
Zucker6,5 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 15 g)
Fett7,8 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 14 g)
Gesättigte Fettsäuren2,7 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,5 g)
Natrium96 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 48 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: DmBio
Barcode: 4058172761157
Menge: 375 g
Kategorie: Mueslis
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

65% HAFERVOLLKORNFLOCKEN* glutenfrei, 10% Cornflakes* (Maisgrütze*, Rohrohrzucker*, Meersalz), 7% Knusperbälle Kakao* (Maisgrieß*, Rohrohrzucker*, Kakaopulver*, Meersalz), 5% Reiscrispies Zartbitter* [3,3% Zartbitterschokolade* (Kakaomasse*, Rohrohrzucker*, Kakaobutter*) Reisextrudat* (Vollkornreismehl*)], 5% Kakaoflakes* (Maisgrieß*, Reismehl*, Rohrohrzucker*, Kakaopulver*, Meersalz), 4% Maiskugeln gecoatet Zartbitter* [Getreideextrudat (Maisgrieß*, Rohrohrzucker*, Kakaopulver*, Meersalz), 2,4% Schokolade* (Kakaomasse", Rohrohrzucker*, Kakaobutter*)], 3,5% Cornflakes Zartbitter* [Cornflakes* (Maisaritz*, Rohrohrzucker*, Meersalz, Maismalz*), 1,4% Zartbitter-Schokolade* (Kakaomasse*, Rohrohrzucker*, Kakaobutter*)], Kakaopulver*. *aus biologischer Landwirtschaft Kann Spuren von Soja, Milch, Sesam und Schalenfrüchten enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Zucker Salz Reis Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
healthy grains granola Cinnamon Oat with Flax Seeds KIND	380	8 g	64 g	12 g
Granola com Mel Serramel	380	10 g	59 g	13 g
Crunchy Fruit & Nut Muesli Bagrry's	380	9 g	80,7 g	4 g
Мюсли "Арахисовая паста" Matti Muesli	380	9 g	51 g	15 g
Muesli coconut crunch Urtekram	380	9,3 g	57,8 g	10 g
Muesli crujiente avena y calabaza con chocolate Vitasnack	380	13,1 g	54,6 g	9,6 g
Muesli fruit, pitten & zaden Albert Heijn	380	11 g	57 g	10 g
Wir Bleiben Fit Seitenbacher	380	5 g	57 g	8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4058172761157. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.