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Savory Lean Turkey & Rice

Verpacktes Produkt Geflügel EAT CLEAN BRO

Savory Lean Turkey & Rice enthält 138 kcal pro 100 g. Serving, 120 z, 340 g (340 g) liefert etwa 470 kcal.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 25 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (136 kcal pro 100 g).

100 g liefern 1.471 % des Tageswerts für Vitamin D.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

138kcal pro 100 g
8,8 gProtein
11,8 gKohlenhydrate
6,5 gFett
470kcal in Serving, 120 z, 340 g (340 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 138 kcal
Fett gesamt L 6,5 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,5 g 7 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 27,9 mg 9 %
Natrium L 194 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 11,8 g 4 %
Ballaststoffe L 1,2 g 4 %
Zucker gesamt L 0,29 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 8,8 g 18 %
Vitamin D L 294 µg1.471 %
Eisen L 0,59 mg3 %
Kalium L 118 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 25 %Kohlenhydrate: 33 %Fett: 41 %138kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kohlenhydrate 33 %
  • Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin D1.471 %Eisen3 %Kalium3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,8 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe1,2 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker0,29 gunter dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett6,5 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,5 güber dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium194 mgunter dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
EAT CLEAN BRO
Barcode
0850036341543
Portion laut Etikett
120 z (340 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0850036341543. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Savory Lean Turkey & Rice?

100 g Savory Lean Turkey & Rice haben 138 kcal. Serving, 120 z, 340 g (340 g): etwa 470 kcal.

Wie viel Protein hat Savory Lean Turkey & Rice?

Savory Lean Turkey & Rice enthält 8,8 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 30 g in Serving, 120 z, 340 g (340 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Savory Lean Turkey & Rice?

Savory Lean Turkey & Rice hat 11,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 0,29 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Savory Lean Turkey & Rice?

Savory Lean Turkey & Rice enthält 6,5 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Savory Lean Turkey & Rice?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (1.471 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Savory Lean Turkey & Rice?

100 g enthalten 194 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.