DE

Sardinas en tomate

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen El Barco Pirata

Sardinas en tomate enthält 177 kcal pro 100 g.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Protein und 10 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Suppen und Saucen auf FoodFactly (166 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Sardinas en tomate von El Barco Pirata, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
177kcal pro 100 g
17 gProtein
4,5 gKohlenhydrate
10 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 177 kcal
Fett gesamt L 10 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,1 g 11 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,5 g 2 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0,8 g
Protein L 17 g 34 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 39 %Kohlenhydrate: 10 %Fett: 51 %177kcal / 100 g
  • Protein 39 %
  • Kohlenhydrate 10 %
  • Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Zucker0,8 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,1 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,7 g)
  • Natrium400 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 381 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
El Barco Pirata
Barcode
8436560130734
Kategorie
Sardinen in Tomatensauce
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Sardine and Tomato Paste Tesco 177 13,9 g 7,1 g 10,2 g
Sardinas con tomate Diamir 177 20 g 0 g 11 g
Sardines à la sauce tomate TAMIMA 177 22,4 g 0,5 g 10,6 g
Sardinas en salsa de tomates Carrefour 178 21 g 0,9 g 10 g
Sardines à la sauce tomate Les Délectables 178 18,5 g 0 g 11,5 g
Sardines in Tomota Sauce by Amazon Amazon 178 16,8 g 0,8 g 11,7 g
Sardines in Tomato Sauce Nixe 176 18,8 g 0,3 g 11 g
Seasons club tomato skinless and boneless sardines sauce Season Brand 176 23,6 g 0 g 9,1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8436560130734. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sardinas en tomate?

100 g Sardinas en tomate haben 177 kcal.

Ist Sardinas en tomate proteinreich?

Sardinas en tomate enthält 17 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 39 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Sardinas en tomate?

Sardinas en tomate hat 4,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sardinas en tomate?

Sardinas en tomate enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sardinas en tomate?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.