DE

Sardinas en Salsa De Tomate

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Dolores

Sardinas en Salsa De Tomate enthält 144 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) liefert etwa 144 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 47 % aus Fett und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

144kcal pro 100 g
17,6 gProtein
1,6 gKohlenhydrate
7,5 gFett
144kcal in Serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 144 kcal
Fett gesamt L 7,5 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,7 g 4 %
Cholesterin L 71 mg 24 %
Natrium L 259 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 1,6 g 0,6 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 17,6 g 35 %
Calcium L 180 mg14 %
Eisen L 1,4 mg8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 49 %Kohlenhydrate: 4 %Fett: 47 %144kcal / 100 g
  • Protein 49 %
  • Kohlenhydrate 4 %
  • Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium14 %Eisen8 %

Nährwerteinordnung

  • Protein17,6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Fett7,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium259 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal12,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0,4 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0,8 g

Produktdetails

Marke
Dolores
Barcode
7501045403281
Portion laut Etikett
1 serving (100 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Sardinas en salsa de tomate Dolores Premium 144 17,6 g 1,6 g 7,5 g
水解乳清蛋白飲 - 木瓜牛奶 GoPower 144 26,1 g 5,7 g 1,9 g
Saint-Jacques, cèpes, poivre de Penja L'atelier du poissonnier 144 11,3 g 1,6 g 10,2 g
Spaghetti Bolognese Chef Select 144 9,6 g 12,4 g 5,8 g
Gnocchi Casio & Pepe Sogno Toscano 144 3,2 g 29,7 g 1,6 g
国産鶏のタルタルチキン南蛮 世田谷自然食品 144 9,8 g 7,1 g 8,5 g
益活雞力能量堡 FamilyMart Taiwan 144 11,4 g 18 g 2,9 g
Chargrilled Gizzards 7-Eleven 144 29,1 g 1,9 g 2,4 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7501045403281. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sardinas en Salsa De Tomate?

100 g Sardinas en Salsa De Tomate haben 144 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): etwa 144 kcal.

Ist Sardinas en Salsa De Tomate proteinreich?

Sardinas en Salsa De Tomate enthält 17,6 g Protein pro 100 g (35 % des Tageswerts von 50 g), oder 17,6 g in Serving, 1 serving, 100 g (100 g). Etwa 49 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sardinas en Salsa De Tomate?

Sardinas en Salsa De Tomate hat 1,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sardinas en Salsa De Tomate?

Sardinas en Salsa De Tomate enthält 7,5 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sardinas en Salsa De Tomate?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sardinas en Salsa De Tomate?

100 g enthalten 259 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.