Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. Januar 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Santa Fe Shepherd's Pie Starter Kit With Poblano & Cheddar Mashed Potatoes, Santa Fe Shepherd's With Poblano & Cheddar Mashed Potatoes

Q: Wie viele Kalorien hat Santa Fe Shepherd's Pie Starter Kit With Poblano & Cheddar Mashed Potatoes, Santa Fe Shepherd's With Poblano & Cheddar Mashed Potatoes?

100 g Santa Fe Shepherd's Pie Starter Kit With Poblano & Cheddar Mashed Potatoes, Santa Fe Shepherd's With Poblano & Cheddar Mashed Potatoes haben 164 kcal. 439 GRM (439 g): etwa 720 kcal.

Q: Wie viel Natrium hat Santa Fe Shepherd's Pie Starter Kit With Poblano & Cheddar Mashed Potatoes, Santa Fe Shepherd's With Poblano & Cheddar Mashed Potatoes?

100 g enthalten 166 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel HELLO FRESH

Santa Fe Shepherd's Pie Starter Kit With Poblano & Cheddar Mashed Potatoes, Santa Fe Shepherd's With Poblano & Cheddar Mashed Potatoes enthält 164 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 439 GRM (439 g) liefert etwa 720 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (158 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

164kcal pro 100 g

8,2 gProtein

13 gKohlenhydrate

8,4 gFett

720kcal in 439 GRM (439 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	164 kcal
Fett gesamt L	8,4 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,9 g	19 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	28 mg	9 %
Natrium L	166 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	13 g	5 %
Ballaststoffe L	2,7 g	10 %
Zucker gesamt L	2,1 g
Zugesetzter Zucker L	0,2 g	0,4 %
Protein L	8,2 g	16 %
Calcium L	59 mg	5 %
Eisen L	1,6 mg	9 %
Kalium L	350 mg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Kohlenhydrate 32 %
Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 8,2 g)
Ballaststoffe2,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,2 g)
Zucker2,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Fett8,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
Gesättigte Fettsäuren3,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2,5 g)
Natrium166 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 343 mg)
Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	1 IU

Produktdetails

Marke: HELLO FRESH
Barcode: 0850013078479
Portion laut Etikett: 439 GRM
Kategorie: Andere Feinkost

Zutaten

YUKON GOLD POTATOES, GROUND BEEF, YELLOW ONION, POBLANO PEPPER, CHEDDAR CHEESE (PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURES, SALT, ENZYMES, ANNATTO, ANTI-CAKING AGENT [POTATO STARCH, POWDERED CELLULOSE, NATAMYCIN]), KETCHUP (TOMATO CONCENTRATE FROM RED RIPE TOMATOES, DISTILLED VINEGAR, HIGH FRUCTOSE CORN SYRUP, CORN SYRUP, SALT, SPICE, ONION POWDER, NATURAL FLAVORING), UNSALTED BUTTER**, MUSHROOM STOCK CONCENTRATE (MUSHROOM JUICE CONCENTRATE, MALTODEXTRIN, SALT, NATURAL FLAVOR, SUGAR, YEAST EXTRACT, XANTHAN GUM), SOUTHWEST SPICE BLEND (DEHYDRATED GARLIC, CUMIN, CHILI POWDER), HOT SAUCE (WATER, PEPPERS [ARBOL & PIQUIN], SALT, VINEGAR, SPICES, XANTHAN GUM), FLOUR (WHEAT FLOUR, ENZYME ADDED FOR IMPROVED BAKING, NIACIN, REDUCED IRON THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), VEGETABLE OIL**

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
White Potato Salad, White Potato ROCHE BROS	164	1,4 g	14,4 g	11 g
Orange Chicken Rice Bowl, Orange Chicken GENJI	164	4,6 g	27,9 g	4,4 g
Buffalo Chicken Meatballs With Cauliflower And Potatoes BIG Y	164	10,7 g	8,6 g	12,1 g
Asian Chicken Stir-Fry Sauce, Asian Chicken HANNAFORD	164	10 g	25,7 g	2,5 g
Smoky Bbq Bacon Chicken Thigh Tacos With Cheddar Cheese Oven Kits, Smoky Bbq Bacon Chicken With Cheddar Cheese HOME CHEF	164	11,1 g	14,9 g	7,6 g
Burrito Bowls Starter Kit With Charred Corn & Tomato Salsa, Burrito Bowls With Charred Corn & Tomato Salsa HELLO FRESH	164	6,8 g	12,7 g	9,2 g
Bacon-Alfredo Meatballs With Broccoli, Bacon-Alfredo Meatballs HOME CHEF	164	11,1 g	5 g	10,9 g
Peri Peri Spicy Tomato & Pepper Steamed Rice TILDA	164	2,9 g	32,9 g	2,5 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2464634. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 22. Januar 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "SANTA FE SHEPHERD'S PIE STARTER KIT WITH POBLANO & CHEDDAR MASHED POTATOES, SANTA FE SHEPHERD'S WITH POBLANO & CHEDDAR MASHED POTATOES". Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.