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Sandwich Poulet Crudités

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Cora

Sandwich Poulet Crudités enthält 231 kcal pro 100 g.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (212 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Sandwich Poulet Crudités von Cora, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
231kcal pro 100 g
9,7 gProtein
29,6 gKohlenhydrate
7,6 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 231 kcal
Fett gesamt L 7,6 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,9 g 5 %
Natrium L 420 mg 18 %
Kohlenhydrate gesamt L 29,6 g 11 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 4,6 g
Protein L 9,7 g 19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 52 %Fett: 30 %231kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 52 %
  • Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,2 g)
  • Zucker4,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,3 g)
  • Fett7,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1 g)
  • Natrium420 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 448 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Cora
Barcode
3257983751789
Kategorie
Rohe Gemüsesandwichs
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3257983751789. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sandwich Poulet Crudités?

100 g Sandwich Poulet Crudités haben 231 kcal.

Wie viel Protein hat Sandwich Poulet Crudités?

Sandwich Poulet Crudités enthält 9,7 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 9,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sandwich Poulet Crudités?

Sandwich Poulet Crudités hat 29,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sandwich Poulet Crudités?

Sandwich Poulet Crudités enthält 7,6 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sandwich Poulet Crudités?

100 g enthalten 420 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.