Wie viele Kalorien hat Giga poulet roti crudités?

100 g Giga poulet roti crudités haben 233 kcal. Serving, 280 g (280 g): etwa 653 kcal.

Wie viel Protein hat Giga poulet roti crudités?

Giga poulet roti crudités enthält 9,3 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 26 g in Serving, 280 g (280 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 9,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Giga poulet roti crudités?

Giga poulet roti crudités hat 26 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,2 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Giga poulet roti crudités?

Giga poulet roti crudités enthält 9,5 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Giga poulet roti crudités?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Giga poulet roti crudités

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Monoprix

Giga poulet roti crudités enthält 233 kcal pro 100 g. Serving, 280 g (280 g) liefert etwa 653 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (212 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

233kcal pro 100 g

9,3 gProtein

26 gKohlenhydrate

9,5 gFett

653kcal in Serving, 280 g (280 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	233 kcal
Fett gesamt L	9,5 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	26 g	9 %
Ballaststoffe L	3,2 g	11 %
Zucker gesamt L	2 g
Zugesetzter Zucker L	3,5 g	7 %
Protein L	9,3 g	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 46 %
Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,2 g)
Ballaststoffe3,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,8 g)
Zucker2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,3 g)
Fett9,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,5 g)
Natrium480 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 448 mg)
Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Monoprix
Barcode: 3350033020931
Menge: 280 g
Portion laut Etikett: 280 g
Kategorie: Rohe Gemüsesandwichs
Verpackung: Plastic,Film,fresh,protective gas,Tray
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pain de mie complet 51% (farine complète de _blé_, eau, huile de colza, levure, sucre, _gluten_ de _blé_, sel, dextrose, farine de _blé_, émulsifiant E471 , conservateur : E282, agent de traitement de la farine : E300) - dés de poulet rôti en saumure 20% [cuisse et filet de poulet 14% (origine : UE), eau, huile de tournesol, dextrose, amidon de pomme de terres sel, arômes naturels (contient _gluten_), sucre brun] - crudités 18% (tomate, salade) - mayonnaise [huile de colza, eau, _moutarde_ de Dijon (eau, graines de _moutarde_, vinaigre d'alcool, sel, antioxydant : E224, acidifiant : E330), jaune d'_œuf_, vinaigre d'alcool, sel, sucre, amidon transformé de pomme de terre, épaississants : E412 et E415, arôme].

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Raps (Rübsenöl)Hefe Zucker Salz Sonnenblumenöl Tomaten Ei Essig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sandwich Saumon fumé & roquette Maison Monterrat	233	11 g	27 g	9 g
Sandwich baguette viennoise filet de poulet et crudités, 230g U	233	11 g	27 g	8,1 g
Egg & Spinach Sandwich Coop	233	8,2 g	20 g	13 g
Sandwich Club Gourmet poulet caesar Marque Repère	233	10 g	22 g	11 g
Sandwich Saumon (Atlantique) Crous Resto'	235	12 g	34 g	5,2 g
Sandwich chèvre et légumes Entracte	235	8 g	23,2 g	11,6 g
Poulet mariné crudité Le Kiosque A Sandwich	235	8,7 g	24,3 g	10,9 g
Tofu, Gurke & Ingwer Wrap migrolino	231	7,1 g	24,9 g	11,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3350033020931. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.