DE

Sandwich Pesto

Verpacktes Produkt Snacks wasa

Sandwich Pesto enthält 458 kcal pro 100 g. Serving, 37 g (37 g) liefert etwa 169 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 387 kcal pro 100 g über 719 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Sandwich Pesto von wasa, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
458kcal pro 100 g
7,8 gProtein
54 gKohlenhydrate
21 gFett
169kcal in Serving, 37 g (37 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 458 kcal
Fett gesamt L 21 g 27 %
Gesättigte Fettsäuren L 7 g 35 %
Natrium L 551 mg 24 %
Kohlenhydrate gesamt L 54 g 20 %
Ballaststoffe L 10 g 36 %
Zucker gesamt L 1,8 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 7,8 g 16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 50 %Fett: 43 %458kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 50 %
  • Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,8 gim untersten Viertel von Snacks (Median 11,8 g)
  • Ballaststoffe10 gunter dem Median für Snacks (Median 12 g)
  • Zucker1,8 gunter dem Median für Snacks (Median 2,2 g)
  • Fett21 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 1,1 g)
  • Natrium551 mgüber dem Median für Snacks (Median 480 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
wasa
Barcode
7300400483148
Menge
2 x 18,5 g = 37 g
Portion laut Etikett
37 g
Kategorie
Knäckebrot
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Roggenknäckebrot (Roggenvollkornmehl, Roggenmehl, Hefe, Salz, Füllung (Rapsöl, Maltodextrin, Sheabutter, Käsepulver 4,1% (Milch), Aromen von Käse und Basilikum-Pesto 3,0% (Milch), Buttermilchpulver, natürliches Aroma (Milch)). Kann Spuren von Sesamsamen, Soja und Lupinen enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HefeSalzRaps (Rübsenöl)

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Sandwich Hummus wasa 458 10,6 g 41,1 g 24 g
Schiacciatelle Forno Damiani 458 10 g 65 g 16 g
Charras Original Charras 458 8,3 g 58,3 g 25 g
Drei Saaten BioBio 459 15,1 g 48,5 g 20,3 g
Bohlsener Mühle Snäckebrot, Curry & Kürbiskern 4005561536032 Süß-würziges Brotgebäck Bohlsener Mühle 457 11,2 g 56,9 g 19 g
Knäckebrot Käse & kürbisken Kaufland Bio 457 17 g 49 g 19 g
Knäckebrot Kaufland 457 14 g 53 g 18 g
Vollkorn Kräcker Curry-Kürbiskern Bio primo 457 12 g 55 g 19 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7300400483148. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sandwich Pesto?

100 g Sandwich Pesto haben 458 kcal. Serving, 37 g (37 g): etwa 169 kcal.

Wie viel Protein hat Sandwich Pesto?

Sandwich Pesto enthält 7,8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,9 g in Serving, 37 g (37 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 11,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sandwich Pesto?

Sandwich Pesto hat 54 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sandwich Pesto?

Sandwich Pesto enthält 21 g Fett pro 100 g, davon 7 g gesättigt (35 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sandwich Pesto?

100 g enthalten 551 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.