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Sándwich atún

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Bon appetit

Sándwich atún enthält 245 kcal pro 100 g. Serving, 140 g (140 g) liefert etwa 343 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (241 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Sándwich atún von Bon appetit, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
245kcal pro 100 g
9,7 gProtein
26 gKohlenhydrate
11 gFett
343kcal in Serving, 140 g (140 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 245 kcal
Fett gesamt L 11 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,9 g 10 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 26 g 9 %
Ballaststoffe L 1,6 g 6 %
Zucker gesamt L 2,4 g
Zugesetzter Zucker L 0,42 g 0,8 %
Protein L 9,7 g 19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 43 %Fett: 41 %245kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 43 %
  • Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,8 g)
  • Ballaststoffe1,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,8 g)
  • Zucker2,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
  • Natrium440 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 480 mg)
  • Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Bon appetit
Barcode
8431876301939
Portion laut Etikett
140 g
Kategorie
Club-Sandwiches
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pan de molde de trigo (50%): harina de trigo, agua, levadura, aceite vegetal (girasol), sal, gluten de trigo, conservadores (propionato de calcio, ácido sórbico, sorbato de potásio), harina de soja, almidón de maíz, agentes de tratamiento de la harina (ácido ascórbico, L-cisteína), salsa fina (23%): agua, aceite de girasol, yema de huevo, jarabe de glucosa y fructosa, almidón modificado de maíz, vinagre de manzana, sal, estabilizante (goma de xantana), conservador (sorbato de potásio), acidulante (ácido láctico), aroma, colorante (betacaroteno), atun (18%): atún (pescado) (95%), aceite de girasol, sal, huevo cocido (9%): huevo, líquido de cobertura (agua, vinagre de alcohol, sal), leche, estabilizantes (goma de xantana, gluconodeltalactona), conservadores (sorbato de potásio, benzoato de sodio)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HefeSalzSonnenblumenölEiEssigMilchWeizenmehl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8431876301939. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sándwich atún?

100 g Sándwich atún haben 245 kcal. Serving, 140 g (140 g): etwa 343 kcal.

Wie viel Protein hat Sándwich atún?

Sándwich atún enthält 9,7 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 13,6 g in Serving, 140 g (140 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 9,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sándwich atún?

Sándwich atún hat 26 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sándwich atún?

Sándwich atún enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sándwich atún?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.