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Samossas légumes

Verpacktes Produkt Gemüse Auchan

Samossas légumes enthält 182 kcal pro 100 g. Serving, 120 g, Valeurs nutritionnelles moyennes pour 120 g, soit 2 s (120 g) liefert etwa 218 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 219 kcal pro 100 g über 71 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Samossas légumes von Auchan, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
182kcal pro 100 g
5,8 gProtein
19 gKohlenhydrate
8,7 gFett
218kcal in Serving, 120 g, Valeurs nutritionnelles moyennes pour 120 g, soit 2 s (120 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 182 kcal
Fett gesamt L 8,7 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,8 g 4 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 19 g 7 %
Ballaststoffe L 2,5 g 9 %
Zucker gesamt L 4,4 g
Zugesetzter Zucker L 0,49 g 1 %
Protein L 5,8 g 12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 43 %Fett: 44 %182kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 43 %
  • Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,8 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 4,9 g)
  • Ballaststoffe2,5 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,9 g)
  • Zucker4,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,9 g)
  • Fett8,7 gunter dem Median für Gemüse (Median 9,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,8 gunter dem Median für Gemüse (Median 1 g)
  • Natrium440 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 376 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Auchan
Barcode
3596710560134
Menge
0.24 kg
Portion laut Etikett
120 g (Valeurs nutritionnelles moyennes pour 120 g (soit 2 samossas avec sauce))
Kategorie
Gemüsesamosasen
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Samossas aux légumes et au curry 83,3% : galette de blé 29.9% (eau, farine de blé, huile de tournesol, blanc d'oeuf en poudre, sel, émulsifiant : lécithine de colza), oignon, chou fleur 8.8%, carotte 8.4%, courgette 7.5%, brocoli 4.3%, protéine de soja texturée, petit pois 2.7%, flocon de pomme de terre déshydraté, huile de tournesol, ail, curry 0.6% (contient moutarde), oeuf entier en poudre, amidon de maïs, sel, sucre, cumin. Sauce aigre douce 16,7% : eau, sucre, vinaigre d'alcool, ananas, poivron rouge, amidon modifié de maïs, huile de tournesol, sel, acidifiant : acide citrique, épices et plantes aromatiques (curry, gingembre) épaississants : gomme guar, gomme xanthane. Traces éventuelles de crustacés, poisson et lait. Pourcentages exprimés sur le total de la recette.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlSonnenblumenölEiSalzZwiebelnKartoffelKnoblauchZuckerEssig

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3596710560134. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Samossas légumes?

100 g Samossas légumes haben 182 kcal. Serving, 120 g, Valeurs nutritionnelles moyennes pour 120 g, soit 2 s (120 g): etwa 218 kcal.

Wie viel Protein hat Samossas légumes?

Samossas légumes enthält 5,8 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 120 g, Valeurs nutritionnelles moyennes pour 120 g, soit 2 s (120 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 4,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Samossas légumes?

Samossas légumes hat 19 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 4,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Samossas légumes?

Samossas légumes enthält 8,7 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Samossas légumes?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.