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Salmon With Gremolada, Gremolada

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel SCHNUCKS

Salmon With Gremolada, Gremolada enthält 123 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 284 GRM (284 g) liefert etwa 349 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 25 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 158 kcal pro 100 g über 1.113 Produkte liegt.

100 g liefern 49 % des Tageswerts für Eisen und 16 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

123kcal pro 100 g
20,1 gProtein
8,5 gKohlenhydrate
2,5 gFett
349kcal in 284 GRM (284 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 123 kcal
Fett gesamt L 2,5 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,35 g 2 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 32 mg 11 %
Natrium L 289 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 8,5 g 3 %
Ballaststoffe L 5,6 g 20 %
Zucker gesamt L 1,8 g
Protein L 20,1 g 40 %
Calcium L 21 mg2 %
Eisen L 8,9 mg49 %
Kalium L 739 mg16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 59 %Kohlenhydrate: 25 %Fett: 16 %123kcal / 100 g
  • Protein 59 %
  • Kohlenhydrate 25 %
  • Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen49 %Kalium16 %Calcium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein20,1 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 8,2 g)
  • Ballaststoffe5,6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,2 g)
  • Zucker1,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Fett2,5 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,35 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2,5 g)
  • Natrium289 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 343 mg)
  • Protein pro 100 kcal16,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
SCHNUCKS
Barcode
0041318097221
Portion laut Etikett
284 GRM
Kategorie
Andere Feinkost

Zutaten

PINK AND/OR KETA SALMON, WATER, CONTAINS 2 OR LESS OF: SEA SALT, SUGAR, SODIUM PHOSPHATE, DEHYDRATED GARLIC AND ONION, SPICES, PAPRIKA, XANTHAN GUM, NATURAL FLAVORS, SPICE EXTRACTVES. CONTAINS FISH PINK AND/OR KETA SALMON., GREMOLADA (PARSLEY, FREEZE-DRIED, LEMON ZEST, GARLIC AND CITRIC ACID)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2367948. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 16. September 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "SALMON WITH GREMOLADA, GREMOLADA". Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salmon With Gremolada, Gremolada?

100 g Salmon With Gremolada, Gremolada haben 123 kcal. 284 GRM (284 g): etwa 349 kcal.

Ist Salmon With Gremolada, Gremolada proteinreich?

Salmon With Gremolada, Gremolada enthält 20,1 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 57,1 g in 284 GRM (284 g). Etwa 59 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 8,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salmon With Gremolada, Gremolada?

Salmon With Gremolada, Gremolada hat 8,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,6 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Salmon With Gremolada, Gremolada?

Salmon With Gremolada, Gremolada enthält 2,5 g Fett pro 100 g, davon 0,35 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Salmon With Gremolada, Gremolada?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (49 % DV) und Kalium (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Salmon With Gremolada, Gremolada?

100 g enthalten 289 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 16. September 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.