DE

salmon wellington

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Ricardo

Salmon wellington enthält 270 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 270 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 13.811 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

270kcal pro 100 g
11 gProtein
21 gKohlenhydrate
17 gFett
270kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 270 kcal
Fett gesamt L 17 g 22 %
Gesättigte Fettsäuren L 10 g 50 %
Transfette L 0,5 g
Cholesterin L 55 mg 18 %
Natrium L 320 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 21 g 8 %
Ballaststoffe L 11 g 39 %
Zucker gesamt L 1 g
Protein L 11 g 22 %
Calcium L 50 mg4 %
Eisen L 1,5 mg8 %
Kalium L 175 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 30 %Fett: 54 %270kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 30 %
  • Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen8 %Calcium4 %Kalium4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
  • Ballaststoffe11 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
  • Zucker1 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
  • Fett17 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren10 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
  • Natrium320 mgunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 383 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Ricardo
Barcode
0833951002058
Portion laut Etikett
1 portion (100 g)
Kategorie
Fisch und Meeresfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Kroger tuna salad Kroger 270 13 g 4 g 23 g
Scottish Smoked Salmon Pot Booths 270 10,2 g 6,2 g 22,8 g
Tuna salad Summerhill 270 31 g 4 g 13 g
Oven Ready Agedama-Style Tempura Shrimp 365 Whole Foods 270 8 g 20 g 17 g
Pasta Mac-N-Cheezy Fun Fish Shaped Ravioli Nuovo 270 13 g 33 g 10 g
Seafood Salad H-E-B 270 4 g 10 g 24 g
Tuna Salad Wegmans 270 13 g 1 g 24 g
Classic style tuna salad Bonta 270 16 g 15 g 16 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0833951002058. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat salmon wellington?

100 g salmon wellington haben 270 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 270 kcal.

Ist salmon wellington proteinreich?

Salmon wellington enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das unter dem Median (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat salmon wellington?

Salmon wellington hat 21 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat salmon wellington?

Salmon wellington enthält 17 g Fett pro 100 g, davon 10 g gesättigt (50 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat salmon wellington?

100 g enthalten 320 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.