DE

Salmon Sushi Sampler Qbr, Salmon

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte MAI

Salmon Sushi Sampler Qbr, Salmon enthält 153 kcal pro 100 g. Portion (233 g) liefert etwa 356 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (148 kcal pro 100 g).

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

153kcal pro 100 g
6,9 gProtein
18,4 gKohlenhydrate
5,2 gFett
356kcal in Portion (233 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 153 kcal
Fett gesamt L 5,2 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,86 g 4 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 15 mg 5 %
Natrium L 330 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 18,4 g 7 %
Ballaststoffe L 1,7 g 6 %
Zucker gesamt L 5,2 g
Protein L 6,9 g 14 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 9 mg0,7 %
Eisen L 2,7 mg15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 50 %Fett: 31 %153kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 50 %
  • Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen15 %Calcium0,7 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,2 g)
  • Ballaststoffe1,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
  • Zucker5,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,9 g)
  • Fett5,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,86 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,63 g)
  • Natrium330 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Produktdetails

Marke
MAI
Barcode
0840031404718
Kategorie
Sushi

Zutaten

QUINOA BROWN RICE (WATER, BROWN RICE, SUSHI VINEGAR (SUGAR, RICE VINEGAR, WATER, SALT, CITRIC ACID, KELP EXTRACT (KELP EXTRACT, SORBITOL, MALTITOL, HYDROGENATED STARCH HYDROLYSATES, ALCOHOL, SALT, XANTHAN GUM)), RED QUINOA), RAW SALMON, AVOCADO, PICKLED GINGER (GINGER, WATER, SALT, SUGAR, VINEGAR), SEAWEED.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
California (Real Snow Crab) Real Snow Crab, Cucumber And Avocado Rolled In Seaweed And Sushi Rice Then Coated With Sesame Seeds Roll, California YUMMI SUSHI 153 7,9 g 20,4 g 4,6 g
Hoso Maki YUMMI SUSHI 153 7,6 g 24 g 1,9 g
Br Tuna Salmon Ngri Combo Avo GENJI 154 7,6 g 22,4 g 3,4 g
Mix Nigiri Sushi B ASIAN AVENUE 152 2,5 g 17,2 g 8 g
12Pc Salmon Avocado Roll Qbr, Salmon Avocado MAI 155 5,6 g 20,1 g 5,2 g
Surf N' Turf Roll, Surf N' Turf MEIJER 155 6,4 g 16,1 g 7,3 g
Rainbow Raw Combo, Rainbow YUMMI SUSHI 151 8,3 g 21,7 g 3 g
Salmon Sushicado, Salmon ONE TWO THREE SUSHI 151 2,7 g k. A. k. A.

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2525479. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 6. März 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "SALMON SUSHI SAMPLER QBR, SALMON". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salmon Sushi Sampler Qbr, Salmon?

100 g Salmon Sushi Sampler Qbr, Salmon haben 153 kcal. Portion (233 g): etwa 356 kcal.

Wie viel Protein hat Salmon Sushi Sampler Qbr, Salmon?

Salmon Sushi Sampler Qbr, Salmon enthält 6,9 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 16 g in Portion (233 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 5,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salmon Sushi Sampler Qbr, Salmon?

Salmon Sushi Sampler Qbr, Salmon hat 18,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 5,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Salmon Sushi Sampler Qbr, Salmon?

Salmon Sushi Sampler Qbr, Salmon enthält 5,2 g Fett pro 100 g, davon 0,86 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Salmon Sushi Sampler Qbr, Salmon?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Salmon Sushi Sampler Qbr, Salmon?

100 g enthalten 330 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 6. März 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.