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Salame Panino, Salame

Verpacktes Produkt Fleisch BOAR'S HEAD

Salame Panino, Salame enthält 321 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 oz (28 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Protein und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 268 kcal pro 100 g über 864 Produkte liegt.

100 g liefern 41 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

321kcal pro 100 g
21,4 gProtein
3,6 gKohlenhydrate
25 gFett
90kcal in 1 oz (28 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 321 kcal
Fett gesamt L 25 g 32 %
Gesättigte Fettsäuren L 14,3 g 72 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 89 mg 30 %
Natrium L 893 mg 39 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,6 g 1 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 21,4 g 43 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 536 mg41 %
Eisen L 1,3 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 26 %Kohlenhydrate: 4 %Fett: 69 %321kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kohlenhydrate 4 %
  • Fett 69 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium41 %Eisen7 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein21,4 güber dem Median für Fleisch (Median 19,6 g)
  • Fett25 güber dem Median für Fleisch (Median 19,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren14,3 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 7,1 g)
  • Natrium893 mgunter dem Median für Fleisch (Median 1.165 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Produktdetails

Marke
BOAR'S HEAD
Barcode
0042421160710
Portion laut Etikett
1 oz
Kategorie
Pepperoni, Salami und Aufschnitt

Zutaten

MOZZARELLA CHEESE (CULTURED PASTEURIZED MILK, SALT, ENZYMES), SALAME (PORK, SALT, SUGAR, PEPPER, NATURAL FLAVORING. PAPRIKA, GARLIC, LACTIC ACID STARTER CULTURE).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2500535. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 27. Dezember 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "SALAME PANINO, SALAME". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salame Panino, Salame?

100 g Salame Panino, Salame haben 321 kcal. 1 oz (28 g): etwa 90 kcal.

Ist Salame Panino, Salame proteinreich?

Salame Panino, Salame enthält 21,4 g Protein pro 100 g (43 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in 1 oz (28 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 19,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salame Panino, Salame?

Salame Panino, Salame hat 3,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Salame Panino, Salame?

Salame Panino, Salame enthält 25 g Fett pro 100 g, davon 14,3 g gesättigt (72 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Salame Panino, Salame?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (41 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Salame Panino, Salame?

100 g enthalten 893 mg Natrium, 39 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 27. Dezember 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.