Wie viele Kalorien hat Salade Thon fumé?

100 g Salade Thon fumé haben 107 kcal. Serving, 310.0 g (310 g): etwa 332 kcal.

Wie viel Protein hat Salade Thon fumé?

Salade Thon fumé enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 15,5 g in Serving, 310.0 g (310 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 4,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salade Thon fumé?

Salade Thon fumé hat 10 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salade Thon fumé?

Salade Thon fumé enthält 4 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Salade Thon fumé

Verpacktes Produkt Gemüse Bouddha bowl

Salade Thon fumé enthält 107 kcal pro 100 g. Serving, 310.0 g (310 g) liefert etwa 332 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 141 kcal pro 100 g über 2.811 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

107kcal pro 100 g

5 gProtein

10 gKohlenhydrate

4 gFett

332kcal in Serving, 310.0 g (310 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	107 kcal
Fett gesamt L	4 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	10 g	4 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	4 g
Protein L	5 g	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 42 %
Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5 güber dem Median für Gemüse (Median 4,3 g)
Ballaststoffe2 güber dem Median für Gemüse (Median 1,8 g)
Zucker4 güber dem Median für Gemüse (Median 2,3 g)
Fett4 gunter dem Median für Gemüse (Median 7,6 g)
Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Bouddha bowl
Barcode: 02018614
Portion laut Etikett: 310.0 g
Kategorie: Salate

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Krautsalat EXCELLENT Buffet	107	1 g	12,8 g	5 g
Ensalada "noruega con salmón" Diquesi	107	6,4 g	5,3 g	6,4 g
Salade Crous Bowl Crous Languedoc Roussillon	107	2,3 g	11,5 g	5,2 g
Cuneo Exki	107	5,3 g	10,8 g	4,6 g
Salade piémontaise Eco+	107	3,1 g	9,9 g	5,7 g
Squash Salad Ita Inc.	107	3,6 g	7,1 g	7,1 g
Simply enjoy, taboule Simply Enjoy	107	3,6 g	10,7 g	5,4 g
Taboule Amir Foods	107	3,6 g	10,7 g	3,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 02018614. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.