Wie viele Kalorien hat Salade poulet, crudités conchiglie?

100 g Salade poulet, crudités conchiglie haben 147 kcal. Serving, 250.0 g (250 g): etwa 368 kcal.

Wie viel Protein hat Salade poulet, crudités conchiglie?

Salade poulet, crudités conchiglie enthält 6,3 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 15,8 g in Serving, 250.0 g (250 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salade poulet, crudités conchiglie?

Salade poulet, crudités conchiglie hat 11 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salade poulet, crudités conchiglie?

Salade poulet, crudités conchiglie enthält 8,3 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Salade poulet, crudités conchiglie

Verpacktes Produkt Gemüse Cora

Salade poulet, crudités conchiglie enthält 147 kcal pro 100 g. Serving, 250.0 g (250 g) liefert etwa 368 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (144 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

147kcal pro 100 g

6,3 gProtein

11 gKohlenhydrate

8,3 gFett

368kcal in Serving, 250.0 g (250 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	147 kcal
Fett gesamt L	8,3 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,9 g	5 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	11 g	4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	2,4 g
Protein L	6,3 g	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 31 %
Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,3 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
Zucker2,4 güber dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
Fett8,3 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,9 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Cora
Barcode: 02021246
Portion laut Etikett: 250.0 g
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Salade chèvre chou Deli traiteur	147	6 g	18,5 g	9,3 g
Mexican Style Street Corn Sevillo	147	2,7 g	22,7 g	6 g
Grüne Krauteroliven Krini	147	0,8 g	0,9 g	15 g
Loaded potato skins Morrisons	147	4,2 g	17,1 g	6,2 g
Salade Carrefour	147	2,7 g	10 g	10 g
Komkommersalade Chef select &you	147	0,9 g	6,1 g	13 g
Olives deli Marks & spencer	147	0,4 g	1,3 g	14,9 g
Hail Caesar! Salad Kit 80 Acres Farms	147	4,9 g	9,8 g	9,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 02021246. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.