DE

Salade poulet avocat

Verpacktes Produkt Gemüse Mix

Salade poulet avocat enthält 192 kcal pro 100 g. Serving, 250.0 g (250 g) liefert etwa 480 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

192kcal pro 100 g
6,5 gProtein
11 gKohlenhydrate
13 gFett
480kcal in Serving, 250.0 g (250 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 192 kcal
Fett gesamt L 13 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,1 g 11 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 11 g 4 %
Ballaststoffe L 2,4 g 9 %
Zucker gesamt L 1,4 g
Protein L 6,5 g 13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 24 %Fett: 63 %192kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 24 %
  • Fett 63 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,5 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe2,4 güber dem Median für Gemüse (Median 2 g)
  • Zucker1,4 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett13 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,1 güber dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
  • Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Mix
Barcode
9380687900062
Portion laut Etikett
250.0 g
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Salade poulet avocat Mix 192 6,5 g 11 g 13 g
Salade croquante Leclerc 192 2,7 g 3,8 g 18 g
Vegetable Potstickers Gourmet Break 192 9 g 28 g 5 g
Daily Performance Greens Gainful 192 7,7 g 30,8 g 3,9 g
Olive Selection Eridanous 192 1,4 g 11 g 19,7 g
Hashbrown Potato Pattie Fair Isle 192 2,3 g 25,2 g 9,7 g
Potato Croquettes Dunnes Simply Bettee 192 2,5 g 20 g 10,7 g
Whole Green Sicilian Olives Woolworths 192 0 g 0 g 21,2 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9380687900062. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. April 2022. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salade poulet avocat?

100 g Salade poulet avocat haben 192 kcal. Serving, 250.0 g (250 g): etwa 480 kcal.

Wie viel Protein hat Salade poulet avocat?

Salade poulet avocat enthält 6,5 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 16,3 g in Serving, 250.0 g (250 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salade poulet avocat?

Salade poulet avocat hat 11 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salade poulet avocat?

Salade poulet avocat enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. April 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.