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Salade pêche au thon

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Spar

Salade pêche au thon enthält 132 kcal pro 100 g.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 174 kcal pro 100 g über 190 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Salade pêche au thon von Spar, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
132kcal pro 100 g
4,2 gProtein
10 gKohlenhydrate
8 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 132 kcal
Fett gesamt L 8 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,7 g 4 %
Natrium L 160 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 10 g 4 %
Ballaststoffe L 1,3 g 5 %
Zucker gesamt L 5,4 g
Zugesetzter Zucker L 18,3 g 37 %
Protein L 4,2 g 8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 31 %Fett: 56 %132kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 31 %
  • Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,2 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 9,3 g)
  • Ballaststoffe1,3 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,9 g)
  • Zucker5,4 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,9 g)
  • Fett8 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 11 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,7 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,4 g)
  • Natrium160 mgim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 400 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Spar
Barcode
5400210247069
Kategorie
Thunfischsalate
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

27 % demi-pêches (demi-pêches, sucre, eau, acidifiant (E330)]. 23 % pommes de terre, 19 % salade de thon [50 % thon (poisson), huile de navette, eau, jaunes d'eufs, vinaigre, sel, sucre, conservateurs (E202, E211), stabilisants (E412, E415, E410, E1442), antioxydant (E385), acidifiant (E330), exhausteur de goût (E621 (céleri, moutarde), plantes aromatiques et épices]. 9 % carottes råpées, 8 % tomates cerises, 5 % haricots verts, 4 % eufs durs [œufs, eau, sel, correcteurs d'acidité (E331, E330), conservateur (E211)], 2 % salade mixte (lollo bionda, lollo rossa, frisée verte, andives, roquette) 2 % oignons jeunes. Peut contenir des traces de gluten (seigle, orge, avoine), de crustacés, d'arachides, de soja, de lait, de tous les types de fruits à coque, de sésame, de lupin, de mollusques et de sulfites.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerKartoffelTomatenErdnussMilchRaps (Rübsenöl)EssigSalzEi

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5400210247069. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salade pêche au thon?

100 g Salade pêche au thon haben 132 kcal.

Wie viel Protein hat Salade pêche au thon?

Salade pêche au thon enthält 4,2 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salade pêche au thon?

Salade pêche au thon hat 10 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 5,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salade pêche au thon?

Salade pêche au thon enthält 8 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Salade pêche au thon?

100 g enthalten 160 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.