Salade épeautre, tomates, olives, basilic
Verpacktes Produkt Gemüse Carrefour
Salade épeautre, tomates, olives, basilic enthält 136 kcal pro 100 g.
Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (139 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 136 kcal | |
| Fett gesamt L | 4,2 g | 5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,4 g | 2 % |
| Natrium L | 348 mg | 15 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 19 g | 7 % |
| Ballaststoffe L | 3,5 g | 13 % |
| Zucker gesamt L | 1,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 4,2 g | 8 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 13 %
- Kohlenhydrate 58 %
- Fett 29 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein4,2 gunter dem Median für Gemüse (Median 4,3 g)
- Ballaststoffe3,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,8 g)
- Zucker1,6 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 3 g)
- Fett4,2 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 7,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,4 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,3 g)
- Natrium348 mgüber dem Median für Gemüse (Median 320 mg)
- Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Carrefour
- Barcode
- 3560071585075
- Menge
- 250 g
- Kategorie
- Fertigsalate
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
_Epeautre_ cuit 40% (grand _épeautre_, eau), tomate 16%, boulgour réhydraté (eau, _blé_ dur concassé précuit), olive noire dénoyautée 7,1% (olive, eau, sel), oignon, courgette, basilic 4,5%, huile de colza, jus de citron à base de concentré, vinaigre aromatisé au basilic, sel. Peut contenir des traces de céleri, crustacés, graines de sésame, mollusques, moutarde, fruits à coque, lait, œufs, poissons, soja, sulfites.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: TomatenZwiebelnRaps (Rübsenöl)Salz
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Pates completes a la mediterraneenne Lidl | 136 | 4,2 g | 8,2 g | 8,9 g |
| Guisantes con Bulgur, Quinoa y Zanahorias Brillante | 136 | 4,8 g | 21 g | 2,4 g |
| Rundvleessalade Jumbo | 136 | 3,2 g | 15,3 g | 6,6 g |
| Pastabowl Cucine | 136 | 3,9 g | 24 g | 2,6 g |
| Basis maaltijdsalade gegrilde kip Jumbo | 136 | 6,3 g | 10,6 g | 7,3 g |
| Vegetable Quinoa Salad Karma | 136 | 4,5 g | 16 g | 5 g |
| rundvleessalade Jumbo | 136 | 3,2 g | 15,3 g | 6,6 g |
| Лют пипер със сметана Meggle | 136 | 5 g | 2,7 g | 11 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3560071585075. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.