Wie viele Kalorien hat Salade de Pommes de Terre Grelots?

100 g Salade de Pommes de Terre Grelots haben 141 kcal.

Wie viel Protein hat Salade de Pommes de Terre Grelots?

Salade de Pommes de Terre Grelots enthält 1,8 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 4,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salade de Pommes de Terre Grelots?

Salade de Pommes de Terre Grelots hat 11,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salade de Pommes de Terre Grelots?

Salade de Pommes de Terre Grelots enthält 9,5 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Salade de Pommes de Terre Grelots?

100 g enthalten 140 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Salade de Pommes de Terre Grelots

Verpacktes Produkt Gemüse Marks & Spencer

Salade de Pommes de Terre Grelots enthält 141 kcal pro 100 g.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (141 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

141kcal pro 100 g

1,8 gProtein

11,3 gKohlenhydrate

9,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	141 kcal
Fett gesamt L	9,5 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,8 g	4 %
Natrium L	140 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	11,3 g	4 %
Ballaststoffe L	3 g	11 %
Zucker gesamt L	1,1 g
Protein L	1,8 g	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 33 %
Fett 62 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1,8 gunter dem Median für Gemüse (Median 4,3 g)
Ballaststoffe3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,8 g)
Zucker1,1 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,3 g)
Fett9,5 güber dem Median für Gemüse (Median 7,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,8 gunter dem Median für Gemüse (Median 1 g)
Natrium140 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 328 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Marks & Spencer
Barcode: 00899420
Menge: 250 g e
Kategorie: Salate
Verpackung: Plastic,bag,fresh
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Aardappel pomme de terre Maître Olivier	141	1,7 g	13 g	8,8 g
Kale & Chicken Chopped Salad Open Nature	141	6,8 g	11 g	8 g
SALAD' PASTA Caesar Poulet rôti Bon App'	141	7,5 g	9,9 g	7,6 g
Buddha Bowl - riz sushi, thon, germes de soja, radis et sésame Delhaize	141	5,3 g	21,3 g	3,6 g
Linsensalat / Salade de lentilles / Insalata di lenticchie Migros Bio	141	5,3 g	13 g	6,8 g
Ensalada pasta integral Bon appetit	141	4,5 g	20 g	4,3 g
Salade Franprix	141	6,9 g	11 g	7,4 g
Snack ma salade Leader Price	141	6,9 g	11 g	7,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 00899420. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.