Wie viele Kalorien hat Salade à la parmesane?

100 g Salade à la parmesane haben 198 kcal.

Wie viel Protein hat Salade à la parmesane?

Salade à la parmesane enthält 5,2 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 4,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salade à la parmesane?

Salade à la parmesane hat 15 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salade à la parmesane?

Salade à la parmesane enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Salade à la parmesane?

100 g enthalten 240 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Salade à la parmesane

Verpacktes Produkt Gemüse Brédial

Salade à la parmesane enthält 198 kcal pro 100 g.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 141 kcal pro 100 g über 2.811 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

198kcal pro 100 g

5,2 gProtein

15 gKohlenhydrate

13 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	198 kcal
Fett gesamt L	13 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,2 g	11 %
Natrium L	240 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	15 g	5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	2 g
Zugesetzter Zucker L	0,41 g	0,8 %
Protein L	5,2 g	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 30 %
Fett 59 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,2 güber dem Median für Gemüse (Median 4,3 g)
Zucker2 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,3 g)
Fett13 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 7,6 g)
Gesättigte Fettsäuren2,2 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1 g)
Natrium240 mgunter dem Median für Gemüse (Median 328 mg)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Brédial
Barcode: 3700520500734
Menge: 500 g
Kategorie: Salate
Verpackung: Plastic,fresh,Tray
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pâte lasagnette 56% (_GLUTEN_, _OEUF_), tomate confite 16% (tomate séchée 74%, huile d'olive, huile de tournesol désodorisée*, sel marin de Camargue, sucre, thym, ail, poivre de Sao Tomé*), courgette marinée (curry*, vinaigre, sucre), huile de colza, parmesan 6% (_LAIT_ de vache cru, sel, présure), sel marin de Camargue, ail, poivre de Sao Tomé* * Produit issu de l'agriculture biologique

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Raps (Rübsenöl)Salz Knoblauch Ei Olivenöl Sonnenblumenöl Zucker Essig Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Salade du Dolmen Brédial	198	6,7 g	5,4 g	16 g
Salade du Dolmen Brédial	198	6,7 g	5,4 g	16 g
Piemontaise E.Leclerc	198	6,4 g	6,6 g	16 g
Ma Salade Bio, Penne demi-completes Instants Nature	198	6,6 g	33 g	4 g
Severino homemade pasta, mac & cheese, elbow pasta with cheese Severino Homemade Pasta	198	7,9 g	30 g	4,9 g
Good & De Lish, Traditional Tuna Salad Sandwich Walgreens Co.	198	13,2 g	22,5 g	7,1 g
Couscous Salat Matiss	198	4,3 g	25,4 g	8,5 g
Salade de légumes Boni	198	1,2 g	11 g	16 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3700520500734. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.