Wie viele Kalorien hat Salada Practica?

100 g Salada Practica haben 33 kcal. Serving, 1 portion, 150 g (150 g): etwa 50 kcal.

Wie viel Protein hat Salada Practica?

Salada Practica enthält 1,9 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,9 g in Serving, 1 portion, 150 g (150 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salada Practica?

Salada Practica hat 6,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salada Practica?

Salada Practica enthält 0 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Salada Practica

Verpacktes Produkt Gemüse LaVita

Salada Practica enthält 33 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 150 g (150 g) liefert etwa 50 kcal.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

33kcal pro 100 g

1,9 gProtein

6,9 gKohlenhydrate

0 gFett

50kcal in Serving, 1 portion, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	33 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	6,9 g	3 %
Ballaststoffe L	3,6 g	13 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	1,9 g	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 78 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1,9 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
Ballaststoffe3,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
Protein pro 100 kcal5,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: LaVita
Barcode: 7898959894596
Portion laut Etikett: 1 portion (150 g)
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Stewed tomatoes Furmano's	33	0,81 g	7,3 g	0 g
No Salt Added Diced Tomatoes - Basil, Garlic & Oregano Red Gold	33	0,83 g	5 g	0,41 g
Crushed Tomatoes with Chili Pepper Pomi	33	1,6 g	6,6 g	0 g
Carrot ginger V8	33	0,41 g	7,8 g	0 g
Mixed peppers Iceland	33	0,9 g	3,3 g	1,3 g
Green Mexican Salsa La Morena	33	0,9 g	5,2 g	0,8 g
Chunky Styles Crushed Tomatoes Big Y	33	1,6 g	6,6 g	0 g
Vegetable Base Mix Morrisons	33	0,9 g	4 g	0,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7898959894596. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.