Wie viele Kalorien hat Salad' Océane Thon, œuf?

100 g Salad' Océane Thon, œuf haben 92 kcal.

Wie viel Protein hat Salad' Océane Thon, œuf?

Salad' Océane Thon, œuf enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 32 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 4,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salad' Océane Thon, œuf?

Salad' Océane Thon, œuf hat 3,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 2,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salad' Océane Thon, œuf?

Salad' Océane Thon, œuf enthält 5,2 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Salad' Océane Thon, œuf?

100 g enthalten 224 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Salad' Océane Thon, œuf

Verpacktes Produkt Gemüse Carrefour

Salad' Océane Thon, œuf enthält 92 kcal pro 100 g.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Protein und 15 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 139 kcal pro 100 g über 1.468 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

92kcal pro 100 g

7 gProtein

3,4 gKohlenhydrate

5,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	92 kcal
Fett gesamt L	5,2 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,1 g	6 %
Natrium L	224 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,4 g	1 %
Ballaststoffe L	1,7 g	6 %
Zucker gesamt L	2,9 g
Zugesetzter Zucker L	0,82 g	2 %
Protein L	7 g	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 32 %
Kohlenhydrate 15 %
Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 4,3 g)
Ballaststoffe1,7 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,8 g)
Zucker2,9 gunter dem Median für Gemüse (Median 3 g)
Fett5,2 gunter dem Median für Gemüse (Median 7,9 g)
Gesättigte Fettsäuren1,1 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,3 g)
Natrium224 mgunter dem Median für Gemüse (Median 320 mg)
Protein pro 100 kcal7,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Carrefour
Barcode: 3560071428495
Menge: 240 g
Kategorie: Fertigsalate
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Salade composée 87,5% : Salade mélangée 25% (chicorée, laitue), _œufs_ durs 18,7% (_œuf_, eau, sel), tomates cerises 14,5%, maïs 14,5%, _thon_ Listao au naturel 13,9% (_thon_ Listao, eau, sel), basilic, tomates déshydratées. Sauce cocktail 12,5% : Eau, huile de colza, concentré de tomate, sucre, _moutarde_ (eau, graines de _moutarde_, vinaigre d'alcool, sel), jaune d'_œuf_, vinaigre d'alcool, sel, whisky modifié (whisky, sel, arôme naturel), sauce worcestershire (vinaigre de malt (contient _orge_, _gluten_), vinaigre d'alcool, mélasse, sucre, sel, _anchois_, extrait de tamarin, oignons, ail, épices, arômes), arôme naturel, amidon modifié de pomme de terre, épaississant : gomme xanthane, vinaigre d'alcool, sauce au piment rouge (vinaigre d'alcool, piment rouge, sel), poivre. Peut contenir des traces de lait, de crustacés, de fruits à coque, de soja, de graines de sésame, de mollusques et d'autres céréales contenant du gluten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Ei Tomaten Raps (Rübsenöl)Zucker Essig Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Riesen Bohnen Salat Ernte Krone	92	7,4 g	10 g	0,6 g
Wakame Salad with Sesame Vitasia	92	1 g	14 g	2,8 g
Insalata di mare con verdure Deligusti	92	12 g	2,6 g	3,7 g
Four Bean Salad TESCO	93	6,7 g	9,9 g	1,7 g
Salade Bowl Quinoa & Lentilles Monoprix	93	2,7 g	8 g	4,7 g
Marokkaanse maaltijdsalade AH	93	4 g	10 g	3,5 g
Salada Madero Fit Madero	91	5 g	4,3 g	6 g
Prawn Layered Salad Marks & Spencer	91	4,2 g	9,9 g	3,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3560071428495. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.