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Saffola Masala Oats

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Saffola

Saffola Masala Oats enthält 382 kcal pro 100 g. Serving, 38 g (38 g) liefert etwa 145 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (372 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Saffola Masala Oats von Saffola, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
382kcal pro 100 g
9,9 gProtein
72,2 gKohlenhydrate
6 gFett
145kcal in Serving, 38 g (38 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 382 kcal
Fett gesamt L 6 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,8 g 9 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 72,2 g 26 %
Ballaststoffe L 12,5 g 45 %
Zucker gesamt L 4,7 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 9,9 g 20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 76 %Fett: 14 %382kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 76 %
  • Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,9 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 13 g)
  • Ballaststoffe12,5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 10 g)
  • Zucker4,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1 g)
  • Fett6 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,3 g)
  • Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Saffola
Barcode
8901088068789
Menge
5
Portion laut Etikett
38 g
Kategorie
Haferflocken
Verpackung
Plastic
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Rolled Oats (74%), Maltodextrin, Dried Vegetables (Carrot) (1.16%), Onions (1.16%), Green Peas (0.89 %) Coriander (0.12%), Salt, Spices and Condiments (3.4%) (Onion, Fennel, Garlic, Cumin, Chil, Tumeric, Fenugreek), Sugar, Starch, Hydrolysed Vegetable Protein, Wheat Flour, Flavour Enhancers (627,631). CONTAINS ADDED FLAVOUR-NATURAL AND NATURE IDENTICAL FLAVOURING SUBSTANCES.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferZwiebelnSalzZuckerWeizenmehlKnoblauch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8901088068789. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Saffola Masala Oats?

100 g Saffola Masala Oats haben 382 kcal. Serving, 38 g (38 g): etwa 145 kcal.

Wie viel Protein hat Saffola Masala Oats?

Saffola Masala Oats enthält 9,9 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,8 g in Serving, 38 g (38 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 13 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Saffola Masala Oats?

Saffola Masala Oats hat 72,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12,5 g Ballaststoffe und 4,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Saffola Masala Oats?

Saffola Masala Oats enthält 6 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.