Rugelach Raspberry
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Lilly's Baking Company
Rugelach Raspberry enthält 464 kcal pro 100 g. Serving, 1 ONZ, 28 g (28 g) liefert etwa 130 kcal.
Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 398 kcal pro 100 g über 1.979 Produkte liegt.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 464 kcal | |
| Fett gesamt L | 28,6 g | 37 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 10,7 g | 54 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 232 mg | 10 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 46,4 g | 17 % |
| Ballaststoffe L | 3,6 g | 13 % |
| Zucker gesamt L | 21,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 13 g | 26 % |
| Protein L | 7,1 g | 14 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Eisen L | 1,3 mg | 7 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 6 %
- Kohlenhydrate 39 %
- Fett 55 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,3 g)
- Ballaststoffe3,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,8 g)
- Zucker21,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 25 g)
- Fett28,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 18 g)
- Gesättigte Fettsäuren10,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,7 g)
- Natrium232 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 250 mg)
- Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Weitere Bestandteile (1)
| Vitamin A, IE L | 0 IU |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 478 kcal | 464 kcal |
| Protein | 7,1 g | 7,1 g |
| Kohlenhydrate | 46,4 g | 46,4 g |
| Fett | 28,6 g | 28,6 g |
| Ballaststoffe | 3,6 g | 3,6 g |
| Zucker | 21,4 g | 21,4 g |
| Natrium | 236 mg | 232 mg |
Produktdetails
- Marke
- Lilly's Baking Company
- Barcode
- 0760672620363
- Portion laut Etikett
- 1 ONZ (28 g)
- Kategorie
- Gebäck
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Un-bleached and un-bromated enriched wheat flour (niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid, malted barley flour), palm oil, canola or soybean oil, tofu pure cane sugar, filtered water, raspberry jam (sugar, raspberry, apples, corn syrup, pectin, locust bean gum, citric acid), pure cinnamon, natural vanilla flavor, natural flavors, salt, guar gum.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Rugelach Raspberry?
100 g Rugelach Raspberry haben 464 kcal. Serving, 1 ONZ, 28 g (28 g): etwa 130 kcal.
Wie viel Protein hat Rugelach Raspberry?
Rugelach Raspberry enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 ONZ, 28 g (28 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,3 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Rugelach Raspberry?
Rugelach Raspberry hat 46,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 21,4 g Zucker.
Wie viel Fett hat Rugelach Raspberry?
Rugelach Raspberry enthält 28,6 g Fett pro 100 g, davon 10,7 g gesättigt (54 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Rugelach Raspberry?
100 g enthalten 232 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 10. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1918313. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0760672620363. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Mai 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.