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Roundy's, Dates Diced With Oat Flour

Verpacktes Produkt Snacks ROUNDY'S

Roundy's, Dates Diced With Oat Flour enthält 344 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 0.25 cup (32 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 96 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 4 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (321 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

344kcal pro 100 g
3,1 gProtein
81,2 gKohlenhydrate
0 gFett
110kcal in 0.25 cup (32 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 344 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 81,2 g 30 %
Ballaststoffe L 9,4 g 34 %
Zucker gesamt L 65,6 g
Protein L 3,1 g 6 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 31 mg2 %
Eisen L 1,1 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 96 %344kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 96 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen6 %Calcium2 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,1 güber dem Median für Snacks (Median 2,5 g)
  • Ballaststoffe9,4 gim obersten Viertel von Snacks (Median 5 g)
  • Zucker65,6 güber dem Median für Snacks (Median 52,5 g)
  • Protein pro 100 kcal0,91 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Produktdetails

Marke
ROUNDY'S
Barcode
0011150949583
Portion laut Etikett
0.25 cup
Kategorie
Gesunde Snacks

Zutaten

DATES (PAKISTAN), WHITE OAT FLOUR (USA).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1884105. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 18. Juni 2018. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "ROUNDY'S, DATES DICED WITH OAT FLOUR". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Roundy's, Dates Diced With Oat Flour?

100 g Roundy's, Dates Diced With Oat Flour haben 344 kcal. 0.25 cup (32 g): etwa 110 kcal.

Wie viel Protein hat Roundy's, Dates Diced With Oat Flour?

Roundy's, Dates Diced With Oat Flour enthält 3,1 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in 0.25 cup (32 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 2,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Roundy's, Dates Diced With Oat Flour?

Roundy's, Dates Diced With Oat Flour hat 81,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,4 g Ballaststoffe und 65,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Roundy's, Dates Diced With Oat Flour?

Roundy's, Dates Diced With Oat Flour enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Roundy's, Dates Diced With Oat Flour?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 18. Juni 2018. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.