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Roundy's, California Raw Almonds

Verpacktes Produkt Snacks ROUNDY'S

Roundy's, California Raw Almonds enthält 583 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 0.25 cup (36 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Protein und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (550 kcal pro 100 g).

100 g liefern 81 % des Tageswerts für Eisen und 66 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

583kcal pro 100 g
22,2 gProtein
13,9 gKohlenhydrate
50 gFett
210kcal in 0.25 cup (36 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 583 kcal
Fett gesamt L 50 g 64 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,2 g 21 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 13,9 g 5 %
Ballaststoffe L 11,1 g 40 %
Zucker gesamt L 2,8 g
Protein L 22,2 g 44 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 861 mg66 %
Eisen L 14,5 mg81 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 9 %Fett: 76 %583kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 9 %
  • Fett 76 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen81 %Calcium66 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein22,2 gim obersten Viertel von Snacks (Median 13,3 g)
  • Ballaststoffe11,1 gim obersten Viertel von Snacks (Median 6,7 g)
  • Zucker2,8 gim untersten Viertel von Snacks (Median 6,7 g)
  • Fett50 gim obersten Viertel von Snacks (Median 40 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,2 gim untersten Viertel von Snacks (Median 6,7 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 233 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Produktdetails

Marke
ROUNDY'S
Barcode
0011150980821
Portion laut Etikett
0.25 cup
Kategorie
Popcorn, Erdnüsse, Samen und ähnliche Snacks

Zutaten

RAW ALMONDS (USA). STEAM PASTEURIZED

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1877720. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 22. Juni 2018. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "ROUNDY'S, CALIFORNIA RAW ALMONDS". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Roundy's, California Raw Almonds?

100 g Roundy's, California Raw Almonds haben 583 kcal. 0.25 cup (36 g): etwa 210 kcal.

Ist Roundy's, California Raw Almonds proteinreich?

Roundy's, California Raw Almonds enthält 22,2 g Protein pro 100 g (44 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in 0.25 cup (36 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 13,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Roundy's, California Raw Almonds?

Roundy's, California Raw Almonds hat 13,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11,1 g Ballaststoffe und 2,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Roundy's, California Raw Almonds?

Roundy's, California Raw Almonds enthält 50 g Fett pro 100 g, davon 4,2 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Roundy's, California Raw Almonds?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (81 % DV) und Calcium (66 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Roundy's, California Raw Almonds?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. Juni 2018. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.