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Root Vegetable & Goat Cheese Hand Made Wrap, Root Vegetable & Goat Cheese

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel OVERT

Root Vegetable & Goat Cheese Hand Made Wrap, Root Vegetable & Goat Cheese enthält 121 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 Half Wrap (149 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 218 kcal pro 100 g über 160 Produkte liegt.

100 g liefern 24 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

121kcal pro 100 g
4,7 gProtein
14,1 gKohlenhydrate
4,7 gFett
180kcal in 1 Half Wrap (149 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 121 kcal
Fett gesamt L 4,7 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,3 g 7 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 3 mg 1 %
Natrium L 342 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 14,1 g 5 %
Ballaststoffe L 2,7 g 10 %
Zucker gesamt L 2 g
Protein L 4,7 g 9 %
Calcium L 101 mg8 %
Eisen L 0,87 mg5 %
Kalium L 1.150 mg24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 48 %Fett: 36 %121kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 48 %
  • Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium24 %Calcium8 %Eisen5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,7 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 10,1 g)
  • Ballaststoffe2,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,4 g)
  • Zucker2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,5 g)
  • Fett4,7 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 10,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,3 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,5 g)
  • Natrium342 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 516 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
OVERT
Barcode
0714497639864
Portion laut Etikett
1 Half Wrap
Kategorie
Vorbereitete Wraps und Burittos

Zutaten

ORGANIC WHOLE WHEAT TORTILLA (ORGANIC WHOLE WHEAT AND UNBLEACHED WHITE FLOURS, WATER, ORGANIC SUNFLOWER OIL, BAKING POWDER, SALT, CITRIC ACID, ORGANIC MALTED BARLEY FLOUR), ORGANIC HUMMUS (ORGANIC BLACK BEANS, ORGANIC GARBANZO BEANS, ORGANIC SUNFLOWER OIL, ORGANIC LEMON JUICE, ORGANIC GARLIC, KOSHER SALT), GOAT CHEESE SPREAD (GOAT CHEESE [PASTEURIZED GOAT MILK, SALT, CHEESE CULTURES, VEGETABLE RENNET], MAYONNAISE [EXPELLER PRESSED CANOLA OIL, PASTEURIZED WHOLE EGGS, FILTERED WATER, HONEY, DISTILLED WHITE VINEGAR, SEA SALT, MUSTARD {DISTILLED VINEGAR, WATER, MUSTARD SEED, SALT}, LEMON JUICE CONCENTRATE] WATER, LEMON JUICE, XANTHAN GUM, CITRIC ACID), ORGANIC CABBAGE, ORGANIC CARROT, ORGANIC BEET, ORGANIC RADISH, CORNICHONS (GHERKINS, WATER, VINEGAR, SALT, MUSTARD SEEDS, CORIANDER, FLAVOR), ORGANIC MIXED GREENS.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2426528. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 18. Juni 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "ROOT VEGETABLE & GOAT CHEESE HAND MADE WRAP, ROOT VEGETABLE & GOAT CHEESE". Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Root Vegetable & Goat Cheese Hand Made Wrap, Root Vegetable & Goat Cheese?

100 g Root Vegetable & Goat Cheese Hand Made Wrap, Root Vegetable & Goat Cheese haben 121 kcal. 1 Half Wrap (149 g): etwa 180 kcal.

Wie viel Protein hat Root Vegetable & Goat Cheese Hand Made Wrap, Root Vegetable & Goat Cheese?

Root Vegetable & Goat Cheese Hand Made Wrap, Root Vegetable & Goat Cheese enthält 4,7 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in 1 Half Wrap (149 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 10,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Root Vegetable & Goat Cheese Hand Made Wrap, Root Vegetable & Goat Cheese?

Root Vegetable & Goat Cheese Hand Made Wrap, Root Vegetable & Goat Cheese hat 14,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Root Vegetable & Goat Cheese Hand Made Wrap, Root Vegetable & Goat Cheese?

Root Vegetable & Goat Cheese Hand Made Wrap, Root Vegetable & Goat Cheese enthält 4,7 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Root Vegetable & Goat Cheese Hand Made Wrap, Root Vegetable & Goat Cheese?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (24 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Root Vegetable & Goat Cheese Hand Made Wrap, Root Vegetable & Goat Cheese?

100 g enthalten 342 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 18. Juni 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.