DE

Romano Cheese, Romano

Verpacktes Produkt Milch und Eier FRIGO

Romano Cheese, Romano enthält 357 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 ONZ (28 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Protein und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (357 kcal pro 100 g).

100 g liefern 69 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

357kcal pro 100 g
28,6 gProtein
3,6 gKohlenhydrate
28,6 gFett
100kcal in 1 ONZ (28 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 357 kcal
Fett gesamt L 28,6 g 37 %
Gesättigte Fettsäuren L 16,1 g 81 %
Cholesterin L 71 mg 24 %
Natrium L 1.390 mg 60 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,6 g 1 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 28,6 g 57 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 893 mg69 %
Eisen L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 30 %Kohlenhydrate: 4 %Fett: 67 %357kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kohlenhydrate 4 %
  • Fett 67 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium69 %Vitamin C0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein28,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 21,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren16,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 17,9 g)
  • Natrium1.390 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 643 mg)
  • Protein pro 100 kcal8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L1.070 IU

Produktdetails

Marke
FRIGO
Barcode
0041716210116
Portion laut Etikett
1 ONZ
Kategorie
Käse

Zutaten

INGREDIENTS: ROMANO CHEESE MADE FROM COW'S MILK, (PASTEURIZED PART-SKIM MILK, CHEESE CULTURES, SALT, ENZYMES).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Dijon & Herb Fontal Cheese CELLO 357 21,4 g 3,6 g 28,6 g
Muenster Cheese LES PETITES FERMIERES 357 25 g 0 g 28,6 g
Jalapeno Cheese Curds, Jalapeno STONERIDGE 357 25 g 3,6 g 28,6 g
Pepper Jack Monterey Jack Cheese With Jalapeno Peppers Cracker Cuts, Pepper Jack FIRST STREET 357 25 g 3,6 g 28,6 g
Natural Gouda Cheese ONEG 357 25 g 3,6 g 28,6 g
Natural Fancy Shredded Premium Pizza Blend SCHTARK 357 21,4 g 3,6 g 28,6 g
Pepper Colby Jack Cheese, Pepper Colby Jack DIMOCK CHEESE 357 21,4 g 0 g 32,1 g
Blue Cheese, Blue THE CHEESE GUY 357 25 g 0 g 28,6 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2027847. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 17. Juli 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "ROMANO CHEESE, ROMANO". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Romano Cheese, Romano?

100 g Romano Cheese, Romano haben 357 kcal. 1 ONZ (28 g): etwa 100 kcal.

Ist Romano Cheese, Romano proteinreich?

Romano Cheese, Romano enthält 28,6 g Protein pro 100 g (57 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in 1 ONZ (28 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 21,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Romano Cheese, Romano?

Romano Cheese, Romano hat 3,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Romano Cheese, Romano?

Romano Cheese, Romano enthält 28,6 g Fett pro 100 g, davon 16,1 g gesättigt (81 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Romano Cheese, Romano?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (69 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Romano Cheese, Romano?

100 g enthalten 1.390 mg Natrium, 60 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 17. Juli 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.