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Roasted & Salted Whole Cashews

Verpacktes Produkt Gewürze, Kräuter und Gewürze

Roasted & Salted Whole Cashews enthält 607 kcal pro 100 g.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze auf FoodFactly (610 kcal pro 100 g).

100 g liefern 36 % des Tageswerts für Eisen und 12 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Roasted & Salted Whole Cashews, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
607kcal pro 100 g
17,9 gProtein
28,6 gKohlenhydrate
50 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 607 kcal
Fett gesamt L 50 g 64 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,9 g 45 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 286 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 28,6 g 10 %
Ballaststoffe L 3,6 g 13 %
Zucker gesamt L 7,1 g
Protein L 17,9 g 36 %
Calcium L 43 mg3 %
Eisen L 6,4 mg36 %
Kalium L 586 mg12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 18 %Fett: 71 %607kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 18 %
  • Fett 71 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen36 %Kalium12 %Calcium3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein17,9 gunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 19 g)
  • Ballaststoffe3,6 gunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 4,2 g)
  • Zucker7,1 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 5,9 g)
  • Fett50 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 48 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,9 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 8,9 g)
  • Natrium286 mgim untersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 352 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L29 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 607 kcal607 kcal
Protein 17,9 g17,9 g
Kohlenhydrate 28,6 g28,6 g
Fett 50 g50 g
Ballaststoffe 3,6 g3,6 g
Zucker 7,1 g7,1 g
Natrium 286 mg286 mg

Produktdetails

Barcode
0034952592283
Menge
16 oz
Kategorie
Gesalzene Cashews
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0034952592283. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Februar 2023. Importiert am 8. November 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2467887. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Roasted & Salted Whole Cashews?

100 g Roasted & Salted Whole Cashews haben 607 kcal.

Ist Roasted & Salted Whole Cashews proteinreich?

Roasted & Salted Whole Cashews enthält 17,9 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gewürze, Kräuter und Gewürze liegt das unter dem Median (Median 19 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Roasted & Salted Whole Cashews?

Roasted & Salted Whole Cashews hat 28,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 7,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Roasted & Salted Whole Cashews?

Roasted & Salted Whole Cashews enthält 50 g Fett pro 100 g, davon 8,9 g gesättigt (45 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Roasted & Salted Whole Cashews?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (36 % DV) und Kalium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Roasted & Salted Whole Cashews?

100 g enthalten 286 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 16. Februar 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.