Wie viele Kalorien hat Roasted & Salted Nut Mix, Roasted & Salted?

100 g Roasted & Salted Nut Mix, Roasted & Salted haben 500 kcal. 30 GRM (30 g): etwa 150 kcal.

Ist Roasted & Salted Nut Mix, Roasted & Salted proteinreich?

Roasted & Salted Nut Mix, Roasted & Salted enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in 30 GRM (30 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 13,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Roasted & Salted Nut Mix, Roasted & Salted?

Roasted & Salted Nut Mix, Roasted & Salted hat 50 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 40 g Zucker.

Wie viel Fett hat Roasted & Salted Nut Mix, Roasted & Salted?

Roasted & Salted Nut Mix, Roasted & Salted enthält 30 g Fett pro 100 g, davon 13,3 g gesättigt (67 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Roasted & Salted Nut Mix, Roasted & Salted?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (13 % DV) und Kalium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Roasted & Salted Nut Mix, Roasted & Salted?

100 g enthalten 183 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 15. Dezember 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Roasted & Salted Nut Mix, Roasted & Salted

Verpacktes Produkt Snacks GERMACK

Roasted & Salted Nut Mix, Roasted & Salted enthält 500 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 30 GRM (30 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (550 kcal pro 100 g).

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Eisen und 11 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

500kcal pro 100 g

10 gProtein

50 gKohlenhydrate

30 gFett

150kcal in 30 GRM (30 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	500 kcal
Fett gesamt L	30 g	38 %
Gesättigte Fettsäuren L	13,3 g	67 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	183 mg	8 %
Kohlenhydrate gesamt L	50 g	18 %
Ballaststoffe L	3,3 g	12 %
Zucker gesamt L	40 g
Zugesetzter Zucker L	23,3 g	47 %
Protein L	10 g	20 %
Calcium L	67 mg	5 %
Eisen L	2,3 mg	13 %
Kalium L	533 mg	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 39 %
Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10 gunter dem Median für Snacks (Median 13,3 g)
Ballaststoffe3,3 gim untersten Viertel von Snacks (Median 6,7 g)
Zucker40 gim obersten Viertel von Snacks (Median 6,7 g)
Fett30 gunter dem Median für Snacks (Median 40 g)
Gesättigte Fettsäuren13,3 gim obersten Viertel von Snacks (Median 6,7 g)
Natrium183 mgunter dem Median für Snacks (Median 233 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	280 IU

Produktdetails

Marke: GERMACK
Barcode: 0088401849220
Portion laut Etikett: 30 GRM
Kategorie: Popcorn, Erdnüsse, Samen und ähnliche Snacks

Zutaten

PEANUT BUTTER CUPS: (SUGAR, PALM KERNEL OIL, NONFAT MILK, PARTIALLY DEFATTED PEANUT FLOUR, MILK, COCOA PROCESSED WITH ALKALI, PEANUT BUTTER (PEANUTS, SALT, HYDROGENATED PALM OIL), HYDROGENATED PALM OIL, SOY LECITHIN (AN EMULSIFIER), SALT VANILLA EXTRACT, TBHQ AND CITRIC ACID ADDED TO PROTECT FRESHNESS) CASHEWS (CANOLA OIL, SALT), RAISINS, PEANUTS (CANOLA OIL, SALT), PEANUT BUTTER DROPS: (SUGAR, HYDROGENATED PALM KERNEL OIL, PARTIALLY DEFATTED PEANUT FLOUR, NONFAT MILK POWDER, DRY WHEY (MILK), PEANUT BUTTER (ROASTED PEANUTS, HYDROGENATED RAPESEED AND COTTONSEED OILS) DEXTROSE, SALT, SOY LECITHIN (AN EMULSIFIER)) CINNAMON PEANUTS: (PEANUTS, SUGAR, CINNAMON, SODIUM BENZOATE, ARTIFICIAL VANILLA EXTRACT)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Easter Yogurt Pretzels HOCKORY HARVEST FOODS	500	3,6 g	75 g	17,9 g
Butter Peanut Crunch, Butter HAMMOND'S	500	16,7 g	43,3 g	30 g
Honey Glazed Kettle Cooked Pecans, Honey Glazed BERDOLL PECAN COMPANY	500	6,7 g	33,3 g	40 g
Chocolaty & Frosted Pretzels & Peanut Clusters, Chocolaty & Frosted FAVORITE DAY	500	13,3 g	53,3 g	30 g
Glazed Walnuts EMERALD	500	7,1 g	42,9 g	35,7 g
Margherita Pizza Popcorn, Margherita Pizza SIMPLY 7	500	7,1 g	57,1 g	28,6 g
Dark Chocolate Almonds W/ Sea Salt, Dark Chocolate W/Sea Salt DURHAM'S	500	10 g	50 g	36,7 g
Salted Caramel Popcorn In An Indulgent Dark Chocolate Cup Popcorn Bites, Dark Chocolate JOE&SEPH'S	500	3,3 g	53,3 g	30 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2484660. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 15. Dezember 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "ROASTED & SALTED NUT MIX, ROASTED & SALTED". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.