Wie viele Kalorien hat Roasted & Salted Deluxe Mixed Nuts, Roasted & Salted?

100 g Roasted & Salted Deluxe Mixed Nuts, Roasted & Salted haben 655 kcal. 3 tbsp (29 g): etwa 190 kcal.

Ist Roasted & Salted Deluxe Mixed Nuts, Roasted & Salted proteinreich?

Roasted & Salted Deluxe Mixed Nuts, Roasted & Salted enthält 17,2 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in 3 tbsp (29 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 13,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Roasted & Salted Deluxe Mixed Nuts, Roasted & Salted?

Roasted & Salted Deluxe Mixed Nuts, Roasted & Salted hat 20,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,9 g Ballaststoffe und 3,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Roasted & Salted Deluxe Mixed Nuts, Roasted & Salted?

Roasted & Salted Deluxe Mixed Nuts, Roasted & Salted enthält 55,2 g Fett pro 100 g, davon 6,9 g gesättigt (35 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Roasted & Salted Deluxe Mixed Nuts, Roasted & Salted?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (25 % DV), Kalium (12 % DV) und Calcium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Roasted & Salted Deluxe Mixed Nuts, Roasted & Salted?

100 g enthalten 207 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 18. Juli 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Roasted & Salted Deluxe Mixed Nuts, Roasted & Salted

Verpacktes Produkt Snacks EILLIEN'S

Roasted & Salted Deluxe Mixed Nuts, Roasted & Salted enthält 655 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 3 tbsp (29 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 13 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 550 kcal pro 100 g über 5.440 Produkte liegt.

100 g liefern 25 % des Tageswerts für Eisen, 12 % des Tageswerts für Kalium und 10 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

655kcal pro 100 g

17,2 gProtein

20,7 gKohlenhydrate

55,2 gFett

190kcal in 3 tbsp (29 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	655 kcal
Fett gesamt L	55,2 g	71 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,9 g	35 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	207 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	20,7 g	8 %
Ballaststoffe L	6,9 g	25 %
Zucker gesamt L	3,5 g
Protein L	17,2 g	34 %
Calcium L	131 mg	10 %
Eisen L	4,5 mg	25 %
Kalium L	586 mg	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 13 %
Fett 77 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein17,2 güber dem Median für Snacks (Median 13,3 g)
Ballaststoffe6,9 güber dem Median für Snacks (Median 6,7 g)
Zucker3,5 gunter dem Median für Snacks (Median 6,7 g)
Fett55,2 gim obersten Viertel von Snacks (Median 40 g)
Gesättigte Fettsäuren6,9 güber dem Median für Snacks (Median 6,7 g)
Natrium207 mgunter dem Median für Snacks (Median 233 mg)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	14 IU

Produktdetails

Marke: EILLIEN'S
Barcode: 0034952148695
Portion laut Etikett: 3 tbsp
Kategorie: Popcorn, Erdnüsse, Samen und ähnliche Snacks

Zutaten

CASHEWS, ALMONDS, PECANS, BRAZIL NUTS, HAZELNUTS, COTTONSEED OIL, PEANUT OIL, SALT.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Walnuts PUBLIX	655	13,8 g	13,8 g	65,5 g
Walnut Pieces PLANTERS	655	13,8 g	13,8 g	65,5 g
Party Peanuts FESTIVAL FOODS	655	24,1 g	13,8 g	55,2 g
Roasted & Salted Virginia Peanuts, Roasted & Salted EILLIEN'S	655	24,1 g	13,8 g	55,2 g
Unsalted Deluxe Mixed Nuts, Unsalted FESTIVAL FOODS	655	17,2 g	20,7 g	55,2 g
Deluxe Mixed Nuts FESTIVAL FOODS	655	17,2 g	20,7 g	55,2 g
Deluxe Mixed Nuts FESTIVAL FOODS	655	17,2 g	20,7 g	55,2 g
A Mix Of Salted Cashews, Almonds, Pecans, Brazil Nuts And Hazelnuts Deluxe Mixed Nuts OUR FAMILY	655	17,2 g	20,7 g	55,2 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2481440. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 18. Juli 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "ROASTED & SALTED DELUXE MIXED NUTS, ROASTED & SALTED". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.