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Roasted salted cashews

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Pams

Roasted salted cashews enthält 561 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 50 g (50 g) liefert etwa 281 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 12 % aus Protein und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (597 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Roasted salted cashews von Pams, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
561kcal pro 100 g
16,8 gProtein
15,9 gKohlenhydrate
47,8 gFett
281kcal in Serving, 1 portion, 50 g (50 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 561 kcal
Fett gesamt L 47,8 g 61 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,5 g 43 %
Natrium L 308 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 15,9 g 6 %
Ballaststoffe L 3,3 g 12 %
Zucker gesamt L 5 g
Protein L 16,8 g 34 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 11 %Fett: 77 %561kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 11 %
  • Fett 77 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein16,8 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 18,3 g)
  • Ballaststoffe3,3 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 3,8 g)
  • Zucker5 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6 g)
  • Fett47,8 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 46,7 g)
  • Natrium308 mgüber dem Median für Nüsse und Samen (Median 40 mg)
  • Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Pams
Barcode
9415077140466
Portion laut Etikett
1 portion (50 g)
Kategorie
Cashewkerne
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9415077140466. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Juli 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Roasted salted cashews?

100 g Roasted salted cashews haben 561 kcal. Serving, 1 portion, 50 g (50 g): etwa 281 kcal.

Ist Roasted salted cashews proteinreich?

Roasted salted cashews enthält 16,8 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,4 g in Serving, 1 portion, 50 g (50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum untersten Viertel (Median 18,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Roasted salted cashews?

Roasted salted cashews hat 15,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Roasted salted cashews?

Roasted salted cashews enthält 47,8 g Fett pro 100 g, davon 8,5 g gesättigt (43 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Roasted salted cashews?

100 g enthalten 308 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.