Wie viele Kalorien hat Roasted Red Pepper Hummus, Roasted Red Pepper?

100 g Roasted Red Pepper Hummus, Roasted Red Pepper haben 214 kcal. 2 Tbsp (28 g): etwa 60 kcal.

Wie viel Protein hat Roasted Red Pepper Hummus, Roasted Red Pepper?

Roasted Red Pepper Hummus, Roasted Red Pepper enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in 2 Tbsp (28 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 2,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Roasted Red Pepper Hummus, Roasted Red Pepper?

Roasted Red Pepper Hummus, Roasted Red Pepper hat 17,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,1 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Roasted Red Pepper Hummus, Roasted Red Pepper?

Roasted Red Pepper Hummus, Roasted Red Pepper enthält 12,5 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Roasted Red Pepper Hummus, Roasted Red Pepper?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Roasted Red Pepper Hummus, Roasted Red Pepper?

100 g enthalten 482 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 1. Juni 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Roasted Red Pepper Hummus, Roasted Red Pepper

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen ATHENOS

Roasted Red Pepper Hummus, Roasted Red Pepper enthält 214 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 2 Tbsp (28 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 125 kcal pro 100 g über 1.287 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

214kcal pro 100 g

7,1 gProtein

17,9 gKohlenhydrate

12,5 gFett

60kcal in 2 Tbsp (28 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	214 kcal
Fett gesamt L	12,5 g	16 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	482 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	17,9 g	7 %
Ballaststoffe L	7,1 g	25 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	7,1 g	14 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	2,6 mg	14 %
Kalium L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 34 %
Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,1 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,7 g)
Ballaststoffe7,1 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,4 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 3,3 g)
Fett12,5 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 6,5 g)
Natrium482 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 484 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	214 kcal	214 kcal
Protein	7,1 g	7,1 g
Kohlenhydrate	17,9 g	17,9 g
Fett	12,5 g	12,5 g
Ballaststoffe	7,1 g	7,1 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	482 mg	482 mg

Produktdetails

Marke: ATHENOS
Barcode: 02541436
Portion laut Etikett: 2 Tbsp
Kategorie: Dips und Salsa

Zutaten

CHICK PEAS, WATER, TAHINI (SESAME SEEDS), RED BELL PEPPERS, HIGH OLEIC SUNFLOWER OIL, ROASTED RED PEPPERS, VINEGAR, SALT, CONTAINS LESS THAN 0.5% OF CITRIC ACID, DRIED GARLIC, SPICE, SORBIC ACID AS A PRESERVATIVE, GUAR GUM.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sriracha Armenian Yogurt Dip, Sriracha SOSI'S	214	7,1 g	7,1 g	12,5 g
Chipotle Hummus, Chipotle HARRIS TEETER	214	7,1 g	28,6 g	12,5 g
Roasted Red Pepper Hommus With Toppings, Roasted Red Pepper CEDAR'S	214	3,6 g	14,3 g	14,3 g
Greek Style Hummus, Greek Style ATHENOS	214	7,1 g	14,3 g	12,5 g
Athenos, Hummus Roasted Red Pepper ATHENOS	214	7,1 g	17,9 g	14,3 g
Hummus Spread PELOPONNESE	214	3,6 g	17,9 g	12,5 g
Bush's Best, Mild Hummus Roasted Red Pepper BUSH'S BEST	214	3,6 g	14,3 g	14,3 g
Mediterranean Hummus SHOPRITE	214	7,1 g	17,9 g	12,5 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2548357. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 6. März 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 02541436. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Juni 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "ROASTED RED PEPPER HUMMUS, ROASTED RED PEPPER". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.