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Roasted Nuts & Fruit Mix

Verpacktes Produkt Obst Coop

Roasted Nuts & Fruit Mix enthält 528 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 528 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 350 kcal pro 100 g über 1.478 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Roasted Nuts & Fruit Mix von Coop, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
528kcal pro 100 g
17 gProtein
32 gKohlenhydrate
33 gFett
528kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 528 kcal
Fett gesamt L 33 g 42 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,2 g 21 %
Natrium L 16 mg 0,7 %
Kohlenhydrate gesamt L 32 g 12 %
Ballaststoffe L 5,8 g 21 %
Zucker gesamt L 21 g
Protein L 17 g 34 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 26 %Fett: 60 %528kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 26 %
  • Fett 60 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein17 gim obersten Viertel von Obst (Median 3,2 g)
  • Ballaststoffe5,8 gunter dem Median für Obst (Median 7,1 g)
  • Zucker21 gim untersten Viertel von Obst (Median 45 g)
  • Fett33 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,2 güber dem Median für Obst (Median 0,33 g)
  • Natrium16 mgüber dem Median für Obst (Median 12 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Coop
Barcode
7340191177574
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Getrocknete Früchte
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7340191177574. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "ROASTED NUTS & FRUIT MIX". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Roasted Nuts & Fruit Mix?

100 g Roasted Nuts & Fruit Mix haben 528 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 528 kcal.

Ist Roasted Nuts & Fruit Mix proteinreich?

Roasted Nuts & Fruit Mix enthält 17 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g), oder 17 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 3,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Roasted Nuts & Fruit Mix?

Roasted Nuts & Fruit Mix hat 32 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,8 g Ballaststoffe und 21 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Roasted Nuts & Fruit Mix?

Roasted Nuts & Fruit Mix enthält 33 g Fett pro 100 g, davon 4,2 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Roasted Nuts & Fruit Mix?

100 g enthalten 16 mg Natrium, 0,7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.