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Roasted Garlic Hummus

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Yumis

Roasted Garlic Hummus enthält 312 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 20 g (20 g) liefert etwa 62 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 248 kcal pro 100 g über 2.475 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

312kcal pro 100 g
6,5 gProtein
19 gKohlenhydrate
23,5 gFett
62kcal in Serving, 1 serving, 20 g (20 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 312 kcal
Fett gesamt L 23,5 g 30 %
Gesättigte Fettsäuren L 4 g 20 %
Natrium L 360 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 19 g 7 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 2 g
Protein L 6,5 g 13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 24 %Fett: 67 %312kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 24 %
  • Fett 67 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,5 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,7 g)
  • Zucker2 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1,4 g)
  • Fett23,5 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 18 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2 g)
  • Natrium360 mgunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 412 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Yumis
Barcode
9317444004169
Portion laut Etikett
1 serving (20 g)
Kategorie
Hummus
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cooked Chickpeas (50%), Roasted Garlic (16%), Canola Oil, Tahini Paste (Sesame), Olive Oil, Lemon Juice, Garlic Powder, Sugar, Acidity Regulator (575), Salt, Yeast Extract, Food Acids (Citric Acid, Acetic Acid), Garlic, Cumin, Sodium Bicarbonate, Coriander, Preservative (202).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: KichererbsenKnoblauchRaps (Rübsenöl)OlivenölZuckerSalzHefe

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9317444004169. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Juli 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Roasted Garlic Hummus?

100 g Roasted Garlic Hummus haben 312 kcal. Serving, 1 serving, 20 g (20 g): etwa 62 kcal.

Wie viel Protein hat Roasted Garlic Hummus?

Roasted Garlic Hummus enthält 6,5 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,3 g in Serving, 1 serving, 20 g (20 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das unter dem Median (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Roasted Garlic Hummus?

Roasted Garlic Hummus hat 19 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Roasted Garlic Hummus?

Roasted Garlic Hummus enthält 23,5 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Roasted Garlic Hummus?

100 g enthalten 360 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.