Wie viele Kalorien hat Roasted Chicken Breast?

100 g Roasted Chicken Breast haben 170 kcal. Serving, 1 piece, 100 g (100 g): etwa 170 kcal.

Ist Roasted Chicken Breast proteinreich?

Roasted Chicken Breast enthält 21 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g), oder 21 g in Serving, 1 piece, 100 g (100 g). Etwa 51 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das über dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Roasted Chicken Breast?

Roasted Chicken Breast hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Roasted Chicken Breast?

Roasted Chicken Breast enthält 9 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Roasted Chicken Breast?

100 g enthalten 120 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Roasted Chicken Breast

Verpacktes Produkt Geflügel Thrifty Kitchens

Roasted Chicken Breast enthält 170 kcal pro 100 g. Serving, 1 piece, 100 g (100 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 49 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

170kcal pro 100 g

21 gProtein

0 gKohlenhydrate

9 gFett

170kcal in Serving, 1 piece, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	170 kcal
Fett gesamt L	9 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,5 g	13 %
Transfette L	0,1 g
Cholesterin L	65 mg	22 %
Natrium L	120 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	21 g	42 %
Calcium L	10 mg	0,8 %
Eisen L	0,75 mg	4 %
Kalium L	225 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 51 %
Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein21 güber dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
Fett9 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren2,5 güber dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
Natrium120 mgunter dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal12,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Thrifty Kitchens
Barcode: 0286385005865
Portion laut Etikett: 1 piece (100 g)
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
fresh ground turkey Jennie-O	170	15,2 g	0 g	11,6 g
fresh ground turkey Jamie O	170	16,1 g	0 g	10,7 g
Chicken Enchilada By sainsbury's	170	10,6 g	17,5 g	5,6 g
Organic Cut Chicken Wings Bell & Evans	170	18,8 g	0 g	10,7 g
chicken seasoning Delish	170	3 g	31 g	2,5 g
Braemoor Basted Turkey Breast Joint Lidl	170	27,8 g	0,1 g	6,4 g
General Tso's Chicken Buehlers	170	6,4 g	26,2 g	4,3 g
Turkey corn dogs Trader Joe’s	170	6 g	24 g	5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0286385005865. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.